Recipes mo zucchini: mo taimi uma

Zucchini - o se aiga vavalalata o le maukeni ma kukama. E faaaogaina i soups, salati, aano o manu oloa, fufuluina o ipu ma le tele o isi mea. I le meaai e mafai ona faaumatia e oo lava i le fugalaau o lenei fualaau aina manaia. E taua le matauina e le sili ona talafeagai mo le kukaina o zucchini talavou, fuaina tusa ma le 20 cm. Aveesea toeaina Luga latou tofo, ma e manaomia ai se tele o le gauai atu i le taimi o le faamamaina ma togafitiga. Recipes mo zucchini e matua eseese. O i latou o le tele e mafai ona ou tusia se tusi atoa faapaiaina faapitoa ipu mai lenei fualaau faisua. I le ala, e mafai ona 'ai na o lenei fualaau faisua talavou e pei o le, e leai se falai ma e leai se otvarivaya. Mo se faataitaiga, seia sausauina i le masima po o le suka. Ia, o le a alu i isi ia tatou upu i nisi o le fufuluina o ipu, lea e aofia ai lenei oloa.

Recipes mo zucchini

zucchini utu i vavae,

Vaega: 4 tele auala zucchini, 500 g o minced aano o manu (povi lelei), o le tasi ulu o aniani, cloves kaliki 2, 100 g sisi malosi, 3 tamato, pasili, masima, pepa.

Sauniuniga: Zucchini loʻu, obsushivayut ma vavae i afa e lua. Aveese le pulp ma faasalalau atu le afa i luga o se pepa o tao. Tao pe tusa 10-15 minute i le vevela o le 1800. Faia o le faatumuina: mamanuina lelei soni le kaliki ma aniani, pulp zucchini - cubes. povi Stew, zucchini pulp, kaliki ma aniani seia vela. Soosoo i le a sisi grater masoa. Fatuālavai fefiloi i laau-afu ma le sisi. afa Zucchini masima ma faatumu ma fatuālavai. Salalau atu i luga o se pepa o tao, malolo i luga o se muai minced tamato afa. Tao mo le 20 minute i le vevela lava. Se minute se tasi i luma o le faaiuga o kuka sausau pamu se aofaiga laitiiti o le sisi ma greens.

Salati "fatu"

Vaega: 1 zucchini, 50 g o sālaki, 50 kalama hazelnut, 50 g o olive, 1 kaliki kelove, pepa, suauu olive, masima.

Sauniuniga: zucchini vavae i 4 fasi ma falai i ai le suauu o fualaau faisua, nati ma manatu māmā enaena i totonu o se ulo falai. Tunu ma sliced i ni vaega o se fefiloi o fualaau faisua ma hazelnuts, olive, sālaki, mamanuina lelei vaevaeina kelove o kaliki ma ofu i le suauu olive. Faaopoopo masima e tofo ma pepa.

zucchini falai

Vaega: 2 zucchini, 1 fuamoa, 300 ml o le susu, falaoamata, masima, suka, fefete.

Sauniuniga: zucchini mama ma vavae i mama 5-8 mm le mafiafia. whisk fuamoa, liligi susu, ma faaopoopo masima e tofo, suka ma le 0.5 tsp fefete, vineka slaked. Sasaa le falaoamata e fai ai se paluga, e pei o fritters. Zucchini manatu māmā masima ma pepa. Preheat se falai apa i le suauu o fualaau faisua, sasaa le paluga i ni vaega laiti, faasalalau atu i luga ma sasaa le vaega o fualaau faisua o le paluga. Fry i itu uma seia oo ina enaena auro.

Fry le zucchini mafai ona avea ai: masima latou taavale manatu māmā i falaoamata, obmoknite i fuamoa ma falai i ai le suauu vevela o fualaau aina.

Faamaumau oe lava i se cookbook ma mulimuli recipes mo zucchini.

fishcake

Vaega: 1 tele auala zucchini, 800 maio iʻa, 1 pepa, sisi 100 g, 1 fuamoa, 3 sipuni falaoamata, masima.

Sauniuniga: Fish maio, zucchini ma pepa e ala i se grinder aano o manu, oomi manatu māmā. Faaopoopo i fatuālavai sasaina fuamoa, grated i se sisi grater masoa ma le masima. Sasaa le falaoamata. O le itiiti tatou faaopoopo atu i ai, o le a le alofa sili burgers, ma le faigata o le a latou Fry. E tusa ai, o le tele falaoamata, leaga tofo lelei ma falai. Tuu le chops i luga o se apa tele.

supo Italia

Ua toatele naua zucchini recipes - soups. O se tasi o latou - se Italia, o lona tofo a talisapaia le aiga atoa.

Vaega: 200 g o zucchini, ½ ipu broth araisa 1 L papae, 0.5 lita susu 1.5%, 75 ml o le 10% kulimi, pasili, chives.

Sauniuniga: manino le zucchini ma simmer i susu vevela maualalo. Aniani falai i ai le suauu sunflower. Fualaau faisua ma le araisa sasaa povi broth ma simmer mo le 20 minute i le vevela auala. I luma o le auauna atu, ia faaopoopo le masima e tofo, liligi kulimi ma sausau i laau-afu.