Risotto fualaau faisua: ata, fua

e le gata momose risotto fualaau faisua, ae faapea foi le tanoa maloloina. E tumu i le carbohydrates telegese, vaitamini o vaega eseese, minerale ma alafua. Aso nei ua tatou faamatala e uiga i le auala e faia saʻo le risotto. vasega ata pue i se faiga uma e pei ona tuuina mai i le tusiga.

fua faigofie (papiki)

vaega:

• ave le 50 kalama o le suauu ma le pata olive;
• lala pasili fou;
• 0.5 kg o papiki faamamaina;
• moa broth - leai se sili atu i le tasi le lita;
• sisi parmesan i le pepa faatumu grated - 100 g;
• 0.5 kg o Arbor araisa.

O le vaega talafeagai

1. E aumaia ai i luga o le laulau lea o le uma o le a saunia nei a risotto o fualaau aina. Sei o tatou amata i se papiki. Aveesea so o se paʻu. A shred le tino i cubes.
2. I le apa po o saucepan loloto falai liligi le suauu olive. A lelei faamafanafanaina ai i le afi. Faaopoopo le fasi papiki. Manatu māmā falai, faaosoina faaauau pea.
3. I le apa sauté lava lea e tasi pe afai o le papiki, momoe araisa fafanoina. E faaauau pea le faagasologa o le roasting. Aua nei galo e faaoso. E te le pipii i nei vaega o le laualuga o se skillet, faaopoopo atu ia i latou se popo o le pata (15-20 g). A oo i le 5 minute sasaa le 1/3 o broth moa. na toe lenei taualumaga faalua. E taua tele le e sasaa uma o lo tatou faaunegatupe i le Malo oi ai nei, ma ulufale atu i ai i vaega, minute 3-5 uma. e mafai ona saunia lenei ipu ma luga o le vai. Ae afai e te manao e maua se risotto momose moni lava, e sili ona lelei e faaaoga broth moa.
4. Pe o le a valivali fasi papiki le araisa i matuia saffron, ma le vai e le atoatoa faapito, faaopoopo o le aofaiga o totoe o le pata.
5. ituaiga sisi "Parmesan" misi au e ala i se grater lelei. Ua vaevaeina i vaega e lua. araisa papiki se tasi afa lona sausau mamafa ina ua uma ona liusuavai le pata.
6. E mafai ona e tuu i luga lo tatou risotto i luga o le ipu mafolafola. Sausauina ma sisi Parmesan grated. A o ipu teuteu fetaui sprigs o pasili. Tatou te mananao e appétit Bon uma!

Risotto i multivarka: fua ma figota

Lisi o oloa:

• 150 g o pi ma maize i se faiga apa;
• lua aniani auala;
• 1.5 ipu araisa (eseese: e le taua);
• taumafa ai ava malosi i le Gataifale (ula iʻa kalamari +) - 300 g;
• tasi kero;
• uaina sinasina matutu - 150 ml;
• broth moa po o le vai e masani ai - na matatioata tolu;
• masima, pata ma pepa - ave tofo.

auiliili faatonuga

Laasaga numera 1. aofia ai lo tatou multivarku. Tatou maua i le Sapati ma taufetuli faiga "Roasting". O le iʻo o loo faamama, vavae i cubes ma auina atu i multichashu.

O loo i ai foi pauu carrots momoe, ui atu i le grater au tele. Fry mo ni nai minute, le faaosoina i se spatula faapitoa.

Laasaga numera 2. Ina ua fasi o aniani ma carrots faamaluluina, faaopoopo atu i araisa (faamama e le manaomia). Taimi roasting nei vaega - 5 minute.

Laasaga numera 3. tuu le iunite i se isi faiga - "tineia". Faaeteete sasaa i le multichashu uaina paepae. Vaitau i le masima. Fualaau faisua stew mamafa i luga seia oo ina mou ese atu atoatoa le suavai.

Laasaga № 4. Faatumu aniani falai, carrots ma broth moa araisa po o le vai. e tatau ona tapunia le faavaa i le. "Rice" ipu o nei faiga saunia.

Laasaga numera 5. A oo mai risotto fualaau faisua e oo atu i tulaga faatonuina, o le a tatou taulimaina figota gaosi. iʻa kalamari ma tino ula faamama auina atu i totonu o le apa vevela. Fry i latou i luga i le pata.

Laasaga numera 6. 8 minute e faamuta ai "Ata" faiga, tatala le tapuni Multivarki. Faaee i se ipu figota falai manatu māmā. Foi faaopoopo le vaega apa - saito ma pi. Vaitau i le masima. Sausauina lou fiafia manogi. Lelei palu uma suo. Ina ua mavae le beep, tapunia le tapuni. Ia o le a tutu o tatou ipu flavorful mo le isi 10 minute. Ma amata ai le saogalemu o le taumafataga.

O lenei e mafai ona faigofie ona saunia le risotto i multivarka. e talafeagai le fua mo masini o ituaiga eseese (Redmond, Philips, Supra ma isi). O le mea autu - e matuā tausisi i le faatonuga faapipiiina i luga.

Fua ma pulou aitu

Ua leva ona manao e fai i lona aiga ni ipu ma se flair Italia? Tatou te ofoina atu ia te oe se filifiliga lelei - fua risotto Milanese i le fale.

vaega e tatau ai:

• tasi aniani matauila;
• 0.4 kg o araisa (faatasi ai ma fatu faataamilo);
• 100 pulou aitu g (sili fou);
• sisi parmesan i se faiga grated - 3-4 sipuni. l.
• mea manogi e sili ona fiafia;
• 1.5 lita o broth moa;
• uaina papaʻe - lava i le 100 ml;
• 4 tbsp. l. pata.

faagasologa o le sauniuniga

1. Ave se apa i se pito i lalo lautele. Heats e ala i le tuuina 2 sipuni. l. pata. Tuu le aniani, pusa nutimomoia. Fry, le faia o le afi i le taua averesi.
2. O le taimi lava le fasi maua se matuia samasama auro, faaopoopo le 1/3 o le araisa. Faaauau pea ona Fry. Faaopoopoina i ai o totoe aofaiga o araisa i le apa i le taimi e tasi, ae i laasaga e lua. Fry 3 minute. fatu araisa e tatau ona translucent mo lenei vaitaimi. Ia mautinoa e faaosoina ai, ina ua susunu se mea.
3. Sasaa le uaina lanu paʻepaʻe. E faaosofia ai le araisa seia oo ina ua mitiia le vai.
4. O lenei ave se fagu broth moa. Tatou te amata ona liligi i vaega. O le broth tatau ona aofia ai na o le araisa. O le taimi lava ua manatu faapito, sasaa le faaputuga e sosoo ai.
5. risotto Cook i le vevela maualalo. Ina ua mavae le afa itula i se auala kuka tuluiga broth. Tulaga e tatau ai o le ipu e tatau ona maua a le tumau creamy. Ae peitai toega saua i totonu o le saito.
6. I se falai apa ma araisa faaopoopo le sisi parmesan grated. Vaitau ma ipu masima. Sausauina ma mea manogi. Risotto ua uma ona mafai ai e aumai i le laulau. Ae i luma e manaomia ona e tuu atu i ai pulou aitu falai. E manaomia lenei vaega i le fua hostesses Milan. O lea, fufulu ai pulou aitu, soloiesea i latou i se solosolo, oti i fasi. Tuu le pulou aitu i totonu o se apa eseese. Fry i le aofaiga o totoe (2 tbsp. L.) pata. Taligaʻimoa fasi i itu uma e tatau ona ufitia i se momoi auro. e mafai ona avea o Sate i le faaiuga o kuka.
7. O le maeʻa risotto tatou sui i totonu o se ipu tioata tele. Faaopoopo le pulou aitu falai. Faaoo atu i le laulau o le vevela. Tatou tufatufa atu ai i luga o papatusi. Taitasi auauna atu teuteu ma sprigs o pasili po cilantro.

Lau fanau, tane, ma o le a talisapaia malo le risotto fale. Ata o le maeʻa ipu ua tuuina atu i luga. Buon appetito, e pei o le Italians fai!

risotto Naples i se sosi creamy

seti meaai:

• 50-70 ml o le kulimi (gaʻo mataupu 30 i le 35%);
• pepa uliuli, kaliki, masima matutu, - ave le tofo;
• ipu o le araisa - e sili e faaaoga eseese Arborio;
• iʻo auala aniani - 2 pcs;.
• 0.5 kg o moa ma taligaʻimoa (fou);
• suka paepae - 1/3 tsp;..
• pata - e tofo.

Auala e saunia ai se ipu

1. O fea tatou te amata ai? Ata momoe i se saucepan. Liligi vai. A itiiti masima ai. Maʻisua seia oo ina toetoe lava a vela. e tatau ona tumau fatu sina faigata.
2. Ia tasi matauila. Aveesea mai le husk. e tatau ona oti le tino i manifinifi afa-mama. Fasi o aniani tuu i totonu o le apa vevela. Fry, e faaaoga ai se tamai fasi pata. O le taimi o le a avea aniani a lanu auro susulu, sausauina ai i le suka. Faaoso ai i totonu o le apa. Tatou sui le aniani i se ipu.
3. e amata maio moa maʻisua i le vai faamasima. Ave le isi matauila. Faamama ma tunu i broth. Tatou te maua ai moa. Faatasi ai ma se naifi maai vavae i ni fasiie tele.
4. O lenei e tatau ona tatou faia se sosi creamy. O le a aofia ai le 50 broth moa mL (vevela), kulimi ma le 1 le itula. L. pata. Tuuina o nei vaega, ona lelei whisk latou.
5. mulumulu ai pulou aitu i le vai mai le popo, mago i luga o se solo pepa. Taitasi taligaʻimoa vavae i fasi. O lenei foi, faamafanafanaina ai le apa ma le pata. Tatou te auina atu i ai pulou aitu. O le faagasologa o roasting e sili atu nai lo 3-4 minute. Ia mautinoa e palu fasi.
6. I se falai apa faaopoopo atu i le moa champignon julienne. Vaitau i le masima. Sausauina ma matutu kaliki ma pepa.
7. I le faaiuga lava o le kuka faailoa sosi creamy. Faafefiloi ipu. Tuu le fasi pito i luga o aniani caramelized. Faaoso toe. E mafai ona e valaaulia tamaiti ma tane i le laulau.

i le faaiuga

Aisea housewives Rusia tatau ona itiiti ifo i le faatasi i le masina e aofia ai i le menu risotto fualaau aina? Muamua lava, o lenei ipu e faigofie ona kuka (e aofia ai e ala i Multivarki) ma tuuina faatau se lagona o le atoaga. Lona lua, ei ai le foliga appetizing ma tofo le mafaatusalia. Tolu, e mafai ona e faataitai. Auauna atu i le risotto e pei o se ipu eseese, po o le faaaogaina o se teuteuina mo iʻa ma aano o manu.