E faapefea e faasaoina eleni

I le tepa muamua, faamasima eleni foliga mai ua fai si ipu neizyskannym faigofie ma proletarian. O le a mafai ona faigofie: e faamama a eleni, sausauina aniani uma ma auauna atu ma le pateta tunu. Ae eleni o loo i ai se vaega toatele o ituaiga: Iceland, Norway, o le Sami Black, Kerch, ma isi.

Tele o ituaiga ma ala i le auala e faasaoina eleni, e sili atu. manaomia taitoatasi o le aiga e avea o se fua mo eleni lea ua maua e le sili ona suamalie ma le alofa. e mafai ona avea o Sate totonu o le vineka ma le suauu, matutu po o brine, faatasi ai ma le faaopoopoga o mea manogi ma laau-afu.

Ma e te manao e eleni masima i le fale? Ina ua maea uma, e pei ona liliu mai, ina ia lava, e faigofie lava!

Talu ai e mafai ona fetuunai le tofo uma, o lenei mataupu o loo aofia ai le tele o recipes eseese e tele housewives tofotofoina ma faamaonia.

E faapefea e faasaoina eleni mo le afa itula

Aveesea so o se ivi fou (e mafai ona defrosted) eleni ma vavae ai i le fasi laiti. i latou uma tuu i totonu o se ipu loloto, ona sausauina i pepa, liligi i ai se aofaiga tele o le sosi soy. Pito i luga mama aniani ma sausau i le sua o le tipolo. Afai e leai, faaaoga vineka. Ona sasaa le vaega suauu sunflower, e te mafaia lava unrefined. O le mulimuli laasaga - faatumuina eleni vai vevela i le masima faataapeina i ai.

Ina ua uma mea uma e te faia, e mafai ona e tuua se eleni i le 30 minute na o oe. ua mavae le taimi faatulagaina? E mafai ona e 'ai iʻa vela.

Ae paga lea, e le mafai ona tatou foi tulaga faatauaina tonu o le tele o ia po o isi oloa manaomia. Ina ua maea uma, e faalagolago uma i le mea e fetaui iʻa. O le mea autu lava o le taumafai e ufiufi ai le tino atoa i le vai. Faatasi ai ma le tusa ai ma le pepa ma aniani, o le tele o tagata taitoatasi mea uma lava. Ia outou lava.

E faapefea e faasaoina eleni: fua solo le manogi

Ina ia saunia e eleni, saunia muamua fofo, lea ona a salting o iʻa. Mo lenei e talafeagai ona maʻisua a le lita o le vai ua faataapeina ai 2 sipuni suka ma le 4 sipuni o le masima. Ina ua mavae sina taimi, e malu le fofo, liligi i ai ma eleni, lea e ao ona faaopoopo i le ipu.

I taimi uma ia mautinoa e faapea o le iʻa ua atoatoa aofia i le fofo. Ona moeiini lea o le ipu ma tuu ai mo le 5 itula i totonu o le potu. Ina ua mavae lenei taimi, ia e aveese le eleni i le pusa aisa. E tusa ma le 24 itula o le a saunia lou iʻa. I le taimi nei e te iloa le anapogi e eleni faigatā.

E faapefea e faasaoina eleni: fua suamalie

Salting i lenei eleni fua, ia saunia mo le mea e te mafaia na o se aso. Ae ua talitonu mai ia te au, e le aoga lava le faatalitali.

O lea la, e tatau 2-3 eleni. Mo i latou, e manaomia e uiga i se lita o fofo, lea ua saunia e tusa ai ma le fua. I vsypte lita o le vai i le 200 kalama o le masima, 15 peppercorns, tuua 7 faga, o lea vai maʻisua. Ona aveesea ai mai le ipu ma tuuina atu i maalili e uiga i le vevela o le potu.

O le laasaga mulimuli - sasaa i totonu o se ipu ma fofo eleni ma aveese ai i totonu o le pusaaisa.

I luma o le tuuina atu o se iʻa i luga o le laulau, liligi i ai le suauu sunflower ma sausau i aniani.

Matutu eleni faamasima

o se manaia ma se fua lelei lenei. Ona pau lava taimi le lelei - e le mafai ona le gata ina ua mavae aso e lua. O le mea lea, e toaitiiti lava tagata saunia eleni lenei ala. Ae afai e le o oe i le a faanatinati, taumafai e kuka le eleni lena auala.

O se tasi o iʻa o le a manaomia le tasi ma le afa teaspoons masima ma se sipuniti suka. Afai e te fiafia i ai, ina ua mafai ona faaopoopo manogi eleni o so o se meaai o lo latou lava e tusa. Salalau lenei tuufaatasiga o iʻa. E te le galo promazyvat ma gills, o le mea moni, pe afai o outou iʻa ma ulu. Ina ua mavae lena e tatau ona e teuina eleni i le pusa, mau nonoa ma tuu i luga o le lua aso i le pusaaisa. E tusa ai ia i latou ina ua mavae e mafai ona e olioli ai i ona iʻa faamasima matagofie.