Salati "Obzhorka" ma moa: a fua i se ata

Salati "Obzhorka" i le moa (fua e mafai ona e faitau i le mataupu) - a faigofie ae i le taimi lava e tasi ipu tulaga ese ma momose e mafai ona faafiafiaina ai oe ma lou aiga, ma na faafuasei mai malo.

Ipu i le faanatinatia po o le teuteu laulau faigaʻai

Salati - o se uiga e le aunoa o le aiga o le afiafi masani po o se laulau faigaʻai. I le mafai ona e maua i taimi uma mistresses tele o recipes, e aofia ai le uluai, ua latou naunau e faasoa atu. Ina ua maea uma, i lenei afiafi teuteu, ma le tomai e vave kuka se mea autu o le oloa e le aunoa i le pusaaisa.

O se faataitaiga matagofie - a salati "Obzhorka" moa. Fua mo lenei ipu o le faigata, mo le kuka novice.

Le toatele o aiga Rusia lenei salati faigaʻai e faatasi ma so o se taumafataga. O Ia lava momose ma, e ui lava i le mataupu maualuga caloric, e pei o le toatele. E ui lava o loo i ai recipes sili atu le faigofie o lenei ipu.

History of sālaki

O lona salati talafaasolopito "Obzhorka" amata mai le vaitau Soviet. Ioe, o lenei ipu fausia i lo tatou atunuu. O le lauiloa ma le alofa i totonu o le 'au manumalo ai le faafetai i se seti faigofie o oloa e mafai ona maua ai e oo lava i na faigata-taimi, ma faigofie o le sauniuniga.

Ma e taua le matau i na taimi faigata i le faagasologa o se lomiga o le salati e aunoa ma mea e 'ai. Afai e leai se tasi na tuuina atu i le pusa aisa ma faleoloa, housewives faaaogaina na o carrots, aniani, pi tuuapa, Piko, i se tulaga lautele, o mea uma e mafai ona diversify le salati.

I le taimi lava lea e tasi, sa toetoe lava foi alofa ma lauiloa o ia o se eleni i lalo o se ofu fulufulu po o le Olivier lauiloa.

faatulaga o vaega

Lava se seti faigofie o oloa e tatau ona e saunia se salati, "Obzhorka" moa. O le fua o lenei ipu e taʻu mai ai le tele o le vaega o loo i le pusa aisa o le aiga i aso uma taitasi. O le mea lea, e te le maua e savavali na oi i le supamaketi po o le maketi mo i latou.

O le ae manaomia se moa fatafata po o se vae atoa le mamafa e uiga i 300-400 kalama. Afai e manaomia, e mafai ona suia le fatafata e vae atoa o le tele lava e tasi.

Foi ona carrots ma aniani - se tasi po o ni mea se lua, e faalagolago i le auala e te fia nei fualaau faisua, ma le tele o malo faamoemoe. Aua neʻi galo le Piko māi - latou manaomia se mea e sili 4-5 mea. E mafai ona e 6 afai e matuai itiiti lava.

e tuu i le faitalia i le afioaga o kaliki i lenei salati, ae afai e te alofa i le lelei o lana meaai, ave 3-4 cloves, e le sili atu. Talafeagai mo le falai suauu fualaau faisua sili ona taatele. ua faaopoopo le masima ma pepa e tofo. Mo le mayonnaise faaaogaina faatumuina.

Saunia meaai

Muamua lava e tatau ona e amata i le sauniuniga o mea e 'ai moa. e tatau ona rinsed lelei vae po o le susu. Ona tuu lea i totonu o se pesini po o se ipu vai malulu ma tuu i luga o se kesi itiiti. Maʻisua le moa kuka o loo fautuaina i sina vai faamasima seia oo ina ua saunia. Afai e te fuafua i se vaaiga o le naunautai moa ua le mafai, o le Tausinioga faasaga i le uati mo le 20 minute ina ua tuanai le vai pupuna.

e tatau ona faamama lelei aniani mai le husk, fufulu ma mamanuina lelei soni. O le laiti, o le sili atu ona lelei o le a le tofo o le salati "Obzhorka" moa. Fua ofoina atu i le lumanai i se auala tutusa e feagai ai ma se kero - mama, fufulu ma vavae i ni fasiie manifinifi. Alternatively, e mafai ona soosoo ai i luga o se faaopeopea itu tele lava.

E tatau ona faamama foi ma mamanuina lelei tataina kaliki, pe afai e te filifili ina ia aofia ai i lau salati "Obzhorka". A fua masani ma le moa, o le mea moni, e manaomia ai le tuuto o le i ai o lenei vaega, ae o le tele housewives filemu e aunoa ma le tau.

Mamanuina lelei soni ma Piko - fasi pepa po o cubes manifinifi e pei ona e fiafia i ai.

Laasaga ma lea laasaga fua

O lenei ua tatou toe foi i le mea e 'ai. e tatau ona tuueseeseina moa mai le ivi ma vavae i vaega laiti o le tagata lava ia. Foi o loo i ai se filifiliga na e soli le moa i vaega laiti.

Vevela le falai apa ma i le faasalalauina suauu sizzling muamua ua saunia i tatou se kero. Fry ai i luga o auala vevela lē sili atu i le 5 minute. Ina ua mavae lena, e manaomia ia e lelei malu.

O le vaega lona lua i se suauu fualaau faisua mumu-vevela Tuu le aniani. Mulimuli ane ai e tatau ona e maua se filemu auala. I lenei faaiuga e le aunoa e tupu i luga o le vevela auala mo 3-4 minute. Foi faatagaina e maalili.

O lenei tatou te faataatia atu vaega uma i se ipu ma mayonnaise. Leki ma pepa e tofo. Sauni lou salati "Obzhorka" moa. e le aofia ai so o se mea faigata le fua.

Filifiliga mo fatufatuga

O le isi avanoa le masalomia o lenei ipu, o le e mafai ona suia toetoe lava le vaega uma i le tagata e te i ai i le pusa aisa i le taimi. o le a lava salati vavai lenei "Obzhorka" moa. Le fua i le ata e mafai ona e maua ai e toetoe lava soo se ituaiga o mea e 'ai - ma povi ma puaa, ma sosisi, ma Bacon. Ma ili e mafai ona faia le elemene autu lava iʻa ma figota - prawns, mussels ma faapena.

Aofia ai foi i lenei salati matai magafagafa aofia pi tuuapa, olive, kero Korea - uma manaia lava. O le mea autu o le oloa uma nei e masani lava ona uma i le maea, o le toatele apa, pepa faatumu.

O se taumafataga tele le soifua maloloina, o lo o, pe afai e le faaaluina le tele o taimi. Ina ia saunia ma le suesue i vaega uma e masani lava e tusa ma le 10 minute, e uiga i le tasi aofaiga o le taimi e saunia ai. Vagana ai e faapea ua ia te oe i luga o lima , ulaula moa po o isi mea e 'ai ua uma ona saunia mo le faaaogaina. I le galuega faatino e maua 5-6 servings o hearty matagofie.

"Obzhorka" ma pulou aitu

O se tasi o le taatele lomiga lē masani o lenei salati ona o le a faamatalaina i lalo (o le fua "Obzhorka" ma moa ma pulou aitu).

Mo lenei salati le a manaomia ai se pauna moa. Pulou aitu marinated faaaogaina - kalama o 400. foi i le faagasologa o isi uma, ei ai le vaega masani - aniani, carrots, Piko. Faapea foi ma le suauu o fualaau aina, mea manogi ma mayonnaise e toe faʻapenisini.

ua falai oloa uma i totonu o se apa. Ia mautinoa e tuueseese. ua fautuaina kuka le poto masani e faaaoga apa e lua, o lea sa vave ai le faagasologa. Ona malo nepridetsya faatali umi mo lou salati "Obzhorka". a tasi fua ma moa ma pulou aitu o le sili ona fiafia i ai i latou.

O le isi tumutumu: e le o le a avea foi maloloina poloaia le salati, aniani Fry e tele, seia oo auro. Ma aveese le gaʻo sili. Ina ia faia lenei mea, tuu se aufana i se solo pepa faigofie ma tuua mo 3-5 minute.

Mo le salati e sili ona masani ona faaaoga ai pulou aitu tuuapa. E mafai ona tuu i totonu o le suauu vevela, faatali seia oo i le suavai evaporates avanoa ia i latou, ao latou lava pulou aitu manatu māmā browned. E aunoa ma le leiloa o le tofo ona e le mafai ona suia ai pulou aitu apa ma tagata fou. E manaomia - foi pulou aitu.

Oti i vaega laiti o le moa ma falai seia enaena auro, o le mea e gata ai i luga o le apa faataatia Piko. manaomia foi i latou e faatali seia oo ina ua mou ese atu le vai, ona manatu māmā browned.

I le faaiuga o vaega uma e pauu atu i le tasi le ipu, laei i mayonnaise ma mea manogi.

vaega lilo

A anagata faapitoa o au ipu a tuuina atu ai se vaega e le masani ai. O se oloa e mafai ona avea crunches i le tulaga o sālaki "Obzhorka" moa. Fua (ata ipu tuuina atu i lenei mataupu) faamaonia lena lava appetizing le ipu liliu mai.

ua fautuaina kuka e faaaoga croutons le fale, kukaina o oe lava. Ia faigofie tele i latou, ma ave a papa sinasina falaoa po o le areto sili ona faigofie. Masi mai se faleoloa sili atu le aua e faaaoga, ona ua latou e tele faaopoopo eseese e mafai ona faaleagaina ai le tofo o le salati.

Faaopoopoina e tatau ona latou i le faaiuga lava, ao lei auauna atu. E le gata teuteu le ipu, ae tuuina atu foi i ai se tofo mafaagaloina.