Faigofie, puree supo momose ma fua suamalie o pulou aitu

Supo ma pulou aitu - o se ipu e fai si faigofie e saunia ai, ae e matua suamalie ma le masani ai, e talafeagai e le gata mo i aso uma, ae faapea foi mo le laulau faigaʻai. O loo i ai supo lenei kulimi mai Farani, o loo i ai tomai faapitoa i le ipu gourmet. I luma o ia te outou le recipes sili o ana sauniuniga.

Fua Autu: kulimi o taligaʻimoa ma pateta.

supo Hearty ma suamalie, faigofie e saunia ai. Manaomia ai pulou aitu 300-400g, o le afa a kilo o pateta, aniani tele, a itiiti suauu mo falai, o le afa a le lita o fualaau faisua po o broth moa, ole 200g kulimi oona (e mafai ona e le kulimi), laau fou. Sauniuniga: kuka le pateta ma faia ia te ia se smoothie. Aniani falai ma pulou aitu (pulou aitu seia vela) ma olo i se blender, faaopoopo le pateta palu ma broth. Aumai le supo i se maʻisua, vaitau i laau-afu ma kulimi oona, ma auauna atu.

Isi fua: supo kulimi ma pulou aitu ma le araisa.

supo Rich ma se vaega itiiti o se tofo e le masani ai. Ina ia saunia e manaomia 500g o pulou aitu, o le afa o se ipu araisa uncooked, aniani 1 pc, 2 tbsp. sipuni pata, se ipu malamalama o le susu ma fualaau faisua po o taligaʻimoa broth 3 lega fuamoa, greens. Sauniuniga: maʻisua le araisa vela seia oo i le pata pulou aitu falai ma aniani ma faʻamanifi i se blender faatasi ai ma le araisa. Faavaivaia susu ma broth ma aumai i le maʻisua. Vaitau i le supo i luma o le auauna atu i manatu mama sasaina fuamoa lega ma sausau i laau-afu tataina.

Sisi supo ma pulou aitu - ipu suamalie ma maloloina mo le 30 minute.

Mo le sauniuniga e tatau ona e ave 500g o pulou aitu, o le afa a kilo o pateta, e lua carrots, leek utupoto, ole 200g o sisi malosi, 100g o kulimi sisi ma laau-afu. Sauniuniga: Fofoʻe le pateta, vavae grate mamanuina lelei le carrots, leeks ma soni pulou aitu. Fua tuu i totonu o se ulo ma faavaa i le vai (a itiiti e aofia ai i latou), kuka seia faia. olo uma i se blender ma tuu mai i le supo i le ogaumu. sisi faigata vavae i fasi ma pala i supo vevela, ia aumai i se maʻisua ma faaopoopo le sisi. Teuteuina i laau-afu.

E mafai ona e kuka lenei ipu i se auala eseese: Ia 600g o pulou aitu, aniani, o se lala leeks, 2 sipuni o alavai suauu, o le momoimeaʻai o se falaoa paʻepaʻe, susu 2 ipu sisi kulimi 300g (sili sisi filemu e pei o le "Amber" ae e mafai ona e sisi faagasolo mo supo), laau fou. Sauniuniga: soni le pulou aitu ma Fry i latou i le pata, faaopoopo leeks sliced ma simmer seia alofa. Olo i se blender, sasaa le susu ma tuu i luga o le afi. Momoimeaʻai o le areto vavae i vaega laiti ma faaopoopo atu i le supo ma le sisi. Maʻisua ma auauna atu greens garnished.

supo Creamy ma pulou aitu - alofa, ipu momose ma maloloina. Ina ia e manaomia le 600 kalama o le pulou aitu, fou, apa po o aisā (fou, ioe, e fiafia i ai). Ae e manaomia ona: 1 aniani, falaoamata ma se sipuni afa, 2 sipuni pata, 2 ipu susu ma le 1 le ipu kulimi mamafa .. Sauniuniga: pulou aitu falai i le pata ma le aniani. E tusa o le 2 sipuni o pulou aitu tuua mo mulimuli ane, ia faaopoopo i le malologa o le falaoamata ma Fry a itiiti (seia oo i le falaoamata enaena auro). maʻisua susu (e mafai ona e ave se ipu susu ma le cubes lava bouillon taligaʻimoa po o le sua mai ai pulou aitu apa), liligi i le susu ai pulou aitu ma aniani falai, vaitau i le masima ma se maʻisua itiiti. Olo i se blender, faaopoopo le pulou aitu tolopo muamua, o le afa o le kulimi ma aumai i se maʻisua. Ina ua auauna atu faaopoopo le kulimi totoe ma e lelei le sausauina i laau-afu fou. O le mea manogi e mafai ona e faaopoopo ginger eleele.

E mafai ona e teisi suia le fua, supo ma tuck pulou aitu luma feed lezone - o se tuufaatasiga o kulimi ma yolks fuamoa (2 yolks i le ipu o le kulimi). E mafai ona e saunia foi lenei supo e aunoa kulimi, afai e te manao e faaitiitia ai ona anotusi kalori, ae ina ua tuuina atu e faatumu maualalo gaʻo kulimi oona.

Taumafai e tusi e ala i se grinder mea e 'ai pulou aitu mata ma faaauau pea ona kuka e pei ona faamatalaina e so o se fua. e mafai ona toasted kulimi o taligaʻimoa tofo. Ina ia faia lenei mea, vavae le areto i cubes ma falai laiti i le pata (le pata po o le suauu olive) seia enaena auro. Sausau croutons supo po o le tuuina atu eseese.