Salati rassolnik le taumalulu: aoga ma recipes faigofie

Faatasi ai ma isi workpieces ofu rassolnik le taumalulu (ma mo foi saltworts, conductive ma isi soups) e matua lauiloa. Ina ua uma ona faaaoga i latou, po o le ipu e mafai ona vela tele televave atu nai lo mea e masani ai, ma o le a liliu mai e pei lava ona momose e pei o le taumafanafana, ma ao tumau pea i meatotino aoga uma o meaai fou faalenatura.

Sei o tatou amata i le salati rassolnik le taumalulu. E tatau ona vaega:

• kukama fou (1.5 kilokalama);
• faapipii tamato (300 kalama);
• aniani (0.5 kilokalama);
• carrots (0.5 kilokalama);
• karite grits po o araisa (250 kalama);
• suka (100 kalama);
• suauu fualaau faisua (125 mL);
• vineka (50 ml);
• masima (2 sipuni).

o kuka salati rassolnik le taumalulu sagatonu vave ma faigofie, ae ona o le galuega 'au i le' au e oo lava mo e amataina housewives. E tatau ona muamua saunia le fualaau faisua: soosoo kukama, soosoo le kero, oti i aniani mama afa. e tatau ona tuu nei mea uma i totonu o se ulo ma faaoso tele. I se e tatau ona avea e toetoe lava maʻisua pusa eseese seia vela araisa (po o karite penina). faapipii tamato fefiloi ma suauu, masima ma le suka e momoe toe fefiloi seia vaega tele homogeneous, ona liligi ai fualaau faisua. E le gata i fueling le tatau ona avea i le lumanai mo 30-40 minute stew, lea e mafai ona faaopoopo atu i cereals. Faaauau pea e kuka manaomia e uiga i le 4-5 sili minute, ma e tumau pea le gata i sasaa lea o le vineka, faaoso toe ma tuu mea uma i luga o le auvai. e manaomia ona afifi faletupe fuli se palanikeke ma faatagaina i latou e maalili.

I mataupu faavae, e le o talafeagai mo le faatumuina o laau talatala ma faigatā tutusa lelei. Ma saunia (e pei ona ua uma ona talitonu) e matua faigofie. Ae afai e te vivii halophytes, ua tatou fiafia e tuuina atu se tasi e sili atu o se fua o le a fesoasoani faia hodgepodge o fualaau faisua ma pulou aitu.

Muamua, sei o tatou talanoa e uiga i mea vaega e te manaomia e faatau ai ina ia maua ai lenei fusi mo rassolnik. O le fua lava e matua faigofie foi. O le ae manaomia:

• kapisi fou (kapisi) - 500 kalama;
• pepa logo mumu - 500 kalama;
• kero, aniani ma tunu ai pulou aitu - 0.5 kilokalama (i le tulaga o le sili ai pulou aitu e talafeagai fungi);
• tamato sosi - 200 kalama;
• suauu sunflower - 100 g;
• masima, faga laulaau, pepa - e tofo;
• 9% vineka - 1 tsp.

Muamua lava e tatau ona e soni fualaau faisua. Kapisi manaomia soni pei ona mamanuina lelei e mafai ai, carrots - e soosoo le pepa - vavae i fasi pepa, ma aniani - semirings. Sosoo ai, e tatau ona e palu fualaau faisua uma, ona faaopoopo atu i le pulou aitu vela, sosi, suauu, vineka, masima ma ufitia i le vai (e uiga i le 250 kalama).

taina Lumanai stewed i luga o le vevela feololo mo le 30 minute, ae e talafeagai ona faaoso e le aunoa. 10 minute ao lei faaiuga o le kuka e tatau ona faaopoopo atu lau faga ma pepa.

faatumulia le taga-vevela i muamua saunia fagu mamā, lisi, liliu atu i luga o le tapuni ma afifi i se palanikeke seia oo i le cooling mulimuli.

Matou te faamoemoe o le fuafuaina recipes salati rassolnik le taumalulu ma halophytes le a tatala mo oe se mea fou i le lalolagi o kuka ma se fesoasoani tele e faateʻia pele!