Se fualaau suamalie faigofie ma suamalie: o se fua mo le kuka, mea'ai

Afai e te filifili e faatulaga se taumafataga faapitoa po o le na o le fiafia i ai le aiga o ipu manaia, ona kuka faigofie ma salati manaia o moa. O le fua mo meaai maloloina e maua i la tatou tusiga.

salati solo le manogi o moa ma fualaau faisua

O lenei fua o le a apili mo i latou e mulimuli ia latou fuainumera ma taumafai e kuka mo le 'aiga o le afiafi na o ipu mama ma maloloina.

Mea'ai:

• Lua fagu moa.
• Half o le ulu laitiiti o kapisi.
• Tasi sekati.
• Se lapisi tele.
• Tolu la'au o le kāleni.
• Ketchup mea'ai.
• Pepa suamalie ma le suamalie (pe afai e te le fiafia i mea'ai, ona toe sui ai lea i luga ole laufanua pepa).
• La'au o le suauu.

E fa'afefea ona kuka se salati faigofie ma suamalie moa? O le fua mo le ipu o lo'o i ai iinei:

• O le Kapisi e tipi ese, ona sui lea i totonu o se ipu salalafola loloto ma mash ma ou lima.
• Kāreti mama ma fa'afefiloi i luga o se fatu "Korea".
• Otioti le fusi i ni fasi laititi vavalalata, ma le riki i ni afifi. Fufulu oloa i totonu o le suau'u manogi. I le faaiuga lava, fa'aopoopo i ai le laula'au ga'o ma le gaosi.
• Fa'afefiloi mea'ai ua saunia, fa'aalu i latou i le ketchup ma le vaitau ma le pepa. Faamasima ma fefiloi.

Tuu le salati salalau i totonu o le pusaaisa, ma a mae'a ni nai itula, ia tufa le ipu i le laulau.

Kaisa saisaitia ma moa i le fale

O lenei meaai manaia ma faamalieina e mafai ona faia mo le 'aiga o le afiafi po o se laulau fiafia. Matou te le ofoina atu ia te oe se fua masani mo lenei meaai, aua e umi se taimi e saunia ai sau sau ma oloa. Ae ui i lea, oa tatou mea'ai i le tofo ma foliga vaaia e pei lava o le pele o le tele o "Kaisara".

Mea e mana'omia:

• Suauu moa fagu.
• Se sipuni sipuni o so'o se suāu'u manogi.
• Lua cloves o le kalama.
• Se fasi falaoa pa'epa'e.
• Se sipuni o le fualaau va'ai Farani.
• Half o le sipuni tele o le soya soya.
• Salati laulaau.
• Lua sipuni o kirimi kirimigi.
• 30 kalama o le keke Parmesan.

Kaisara Kaisara ma moa i le fale ua saunia e faapenei:

• Vavave vave le fuāla'au fuāla'au i le galati gaosi, ona tu'uina lea o le falaoa i totonu, tipi i ni vaega laiti.
• Mo le saumalie fa'afefiloi le kirimigi oona, gaugau lelei o le keleni, soya soga ma le sinapi. Fa'aipo'a le oloa ma se fulu.
• Oti le salati ma tuu papatusi i le pito i lalo.
• A mae'a lena, tu'u le tama'i moa, fa'apala i totonu o filo.
• Lafoa'i ma le agaalofa fasi fasi masi.
• Fafasi le salati i pamean ma croutons.

Teuteu le ipu i tamato faapelepele ma tautua i le laulau.

Salati «Poula ma vine». Fua

Kuki lenei moli mama mo le pati o le hen ma fa'anofo i teineiti ma se susuga matagofie muamua.

Mea'ai:

• O se fusi o lettuce lafoa'i.
• 100 kalama o vine piniki.
• Umu faga susu.
• 30 g o le sisi lanumoana ma le pala.
• 50 ml kulimi.
• Lua teasusu o le vine o Dijon.
• Sisi vao - ia tofo.

Salati ma le susu o susu o le a matou kukaina i lenei auala:

• Muamua, saunia le nofoaga o le kesi. Lanu, sogati, kulimi ma le kalaka i se pesini.
• I luga o se mea ma'ale'ale, tu'u laasisi la'au (e mana'omia ona saeia e le lima).
• Oti ese vine i ni vaega se lua ma aveese, pe a talafeagai, ivi. Tuu fua i luga o se salati.
• Fa'asusu le ufiufi o le ufiufi i totonu o pusa ma taoto i luga o vine.

Liligi le ipu i se ofu ma fa'afeiloa'i ona avatu i malo.

Salati ma moa, tomato ma le pepa

Afai e le mafai ona e filifili po o le a le mea e kuka ai le 'aiga o le afiafi, ona e gauai atu lea i lenei fua.

Mea e mana'omia:

• Tui moa - lua fasi.
• Moli vao - ono fasipepa.
• Tasi le pepa fiafia Bulgaria.
• Aniani aniani.
• Mustard - o se sipuni.
• Vinegar o se teaspoonful.
• Suauu.
• Titi, suka ma pepa aina - ia tofo.

O le salati ma le moa ma le pepa ua saunia lelei:

• Otioti le filo i fasipepa ma fusi le aano o manu seia oo ina lanu enaena.
• Ta'u le fasi pepa i totonu o fasipepa, ma tamato i li'o. Tipi lelei le aniani i se naifi.
• Saunia se laei mai le suauu, sinapi, masima, suka ma mea manogi.

Fa'afefiloi mea na saunia ma sasaa atu i totonu o le sau. Moa salati ma pepa saunia mo le faaaogaina.

Salades festive

Afai e leai sou taimi e saunia ai se taumafataga faigata mo se laulau fiafia, ona mafai lea ona e fa'aaoga la matou fua. Suasua ma salati momose aofia ai le vaega lenei:

• O le susu o le susu ua tasi.
• Tomatoes - e fa vaega.
• Letus leaves - tasi le fusi.
• Baton - fa fasi pepa.
• Caviar ula - e fa sipuni.
• Suauu suauu - tasi sipuni sipuni.
• Pe'a suamalie masima ma eleele.

E fa'apefea ona saunia se salati fa'amanatu i moa ma croutons? O le fua mo le ipu o lo'o i ai iinei:

• O le a matou fa'aaogaina lenei ipu, o lea sauniuni ai fuamoa laiti e fa.
• Fa'asinua fasi pepa o le falaoa i nai tamai cubes, ona vave fa'asolo lea i totonu o le suāu'u fuala'au. Taumafai e taofi fasi fasi falaoa i fafo, ma ia fa'amaluluina i totonu.
• Tomato e ufiufi i vai inu ma tafe ese. Otioti poloka toto i le afa, ona togi lea o fasi kosi i fasi pepa. Tuu le pepa i salalau salalau ma fufulu i latou i le palapala pepa.
• Fufulu le susu ma le susu i ni pusa ma tuu le aano i luga o tamato. Va'ai le moa ma le masima ma le pepa palapala.
• I ipu ta'itasi, tu'u le tasi sipuniti o le caviar ma le tutusa o numera.
• I le mea mulimuli, tu'u lau o le letusi, ma ia i latou se tasi teaspoon o le caviar.

A'o le'i fa'au'uina, vaitau le salati ma le mayonnaise po'o le yoghurt.

Toa ma moa salati

O se tuufaatasiga masani o mea taua e faia ai lenei ipu e sili ona manaia ma malie. Ina ia saunia lenei salati o le a e mana'omia:

• 400 kalama o le moa tila.
• 500 kalama o le pineapple canned.
• 300 g o musika po o soo se togavao vaomatua.
• Tasi leisi.
• 300 gM o le sisi malo.
• Lima fua.
• 200 kalama o mayonnaise.
• Ni nai sipuni o le suāu'u manogi.

O se salati manaia ma le moa ua saunia e tusa ai ma lenei fua:

• moa pupuna tataina ma tuu le aano i luga o le pito i lalo o se mafolafola ipu salati tele. Lubricate le laasaga muamua i le mayonnaise, vaitau ma le pepa ma le masima.
• E fa'afeusua'i musika, tipi ma tipi i soo se mea. Uu i totonu o le suāu'u fuāla'au fa'atasi ma le aniani tilati. A mae'a lena, fa'apipi'u se pu'upu'u o moa i luga o le moa ma fa'afelemole'i i se sipuni. Ma toe fai, ga'o mea taumafa ma sina vaega o le mayonnaise.
• Ona sosoo lea o le ta'ale'ale, tipi i totonu o pusa, ona toe ufiufi lea i se sau.
• Kuki ia fuamoa mai le atigi, ona fa'afefe lea oi latou i luga o se mea e selesele ai pe tipi foi. Aua ne'i galo e fa'afefiloi le mayonnaise ma lenei palapala.

Teuteu le salati i le kulimi kuka ma tautua i le laulau.

Salati moa "Faanatinati"

Taumafai e kuka se mea'ai faigofie ma se tofo muamua e tusa ai ma a tatou fua.

Mea'ai:

• 200 kalama o aano o moa ua tunu.
• 100 kalama o musika.
• Tasi leisi.
• 100 kalama o le mayonnaise.
• 100 kalama o sisi malo.
• Salt ma le pepa.
• Lafo.
• Lua fuamoa.

O lea, saunia faigofie ma momose salati moa. O le fua mo le ipu o le a faamatalaina i lalo:

• Fufulu le fusi e tipi lelei i ni fasipepa ma se naifi.
• Oti tipi ma aniani, ona fufulu lea o oloa seia saunia. Aua nei galo le masima ma le pepa i le kuka.
• Tipi le sisi i totonu o poloka.
• Gusu ma fuamoa ua fufulu ua mae'a tapunia.

Fa'afeiloa'i mea'ai saunia i se ipu salati, vaitau ma le mayonnaise ma fa'afefiloi. Auauna atu lenei mea manaia i le laulau i le taimi lava lena.

Fuamoa fuamoa ma moa

O lenei fua e aoga mo oe pe afai e te fa'afuase'i ona e maua se mea'ai, ae o le a leai se mana'oga e kuka se mea faigata.

Mea e mana'omia:

• Tulu moa - 300 grams.
• Tasi le Bulgarian pepa.
• Tolu tomato.
• Lua kukama.
• Half o se ipu tioata kuka.
• Mayonnaise, masima ma mea manogi - ia tofo.

E mafai fa'afefea ona vave ona kuka se salati moa ma faigofie? O le fua mo le ipu na matou tu'uina i lalo:

• Salu le fusi i totonu o le vai faamalu seia kuka. A mae'a lena, fa'amamafana ma tipi i totonu o ni nai pusa.
• Bulgarian pepa, kukama ma tamato e tipi i fasi pepa.

Fa'atasia mea'ai saunia i totonu o se ipu salalafola loloto, faaopoopo le sisi kuka, mayonnaise, masima ma mea manogi ia i latou. Fa'anatinati meaai ma tautua meaai i le laulau.

Faaiuga

O le a tatou fiafia pe afai e te mafaufau i fua na matou aoina mo oe i lenei tusiga. Malamalama ma suamalie suamalie o le a teuteuina e le gata i lau'aiga masani, ae o so'o se faafiafiaga faaleaiga.