"Saafa'i" salati i moa ulaula: mea'ai ma fua

Salati - o se mea lautele i totonu o le auupega a tagata ta'ito'atasi ta'uta'ua. I le fa'afeeseeseaiga o le fesuisuia'i o mea e mafai ai, e mafai ona e fatuina se ipu fa'amalieina e maua mai oloa fa'aleleia.

O se fa'alauiloa fa'avae mo sapalai o manu o se moa ulaula. O mea'ai suamalie ma le manogi o le moa e feso'ota'i lelei ma fualaau faisua fou, laula'au laulamu lanumeamata, sisi ma mea manogi manogi. O le ofuina o le mayonnaise, olive oil, soya sauce po'o le yogurt Eleni o le a avea ai le tofo o le ipu matagofie ma mauoa.

O le salamata "salalau" i moa ulaula o se tasi lea o fualaau lauiloa. I tua atu o lenei igoa o loo taoto ai le tele o eseesega o le ipu. Aisea "Le Fafine Faaipoipo"? O le salati i manu felelei e lauiloa i le tausamiga o le faaipoipoga o se mea'ai. O le tele o le fiaaai, o malo e fiafia i lana laulau e le itiiti ifo nai lo le tamaitai faaipoipo.

Ina ia faia se mea taumafa o se aso o le vaiaso po'o se taumafataga fiafia, e le mana'omia ona e fa'atali mo se vala'au i se fa'atagaga, ua lava lava le faamasani i nisi o lauiloa iloga o le salati Fa'aipoipo ma moa ulaula.

Fesuiaiga i le autu o le "Faaipoipo" faatasi ai ma walnuts ma pulu

O le tautoga o le maaleale ma le manaia o so o se ipu e fou ma sao ona filifilia mea taua. Mo lenei fua e taua tele le filifilia o le manava o la'au moa. O le pa'u o le manulele e tatau ona manaia, moli auro i lanu e aunoa ma le tu'imomomoina ma isi mea leaga. O le aano o le mea'ai suamalie, e leai ni manogi manogi, mumu ula.

A'o le'i sauniuni le salamata "salalau" i moa ulaula ma musika mai le mea autu, e tatau ona aveese le pa'u, lea e aofia uma ai mea leaga na ulu i le tino o le manu i le taimi o le olaga ma taimi o togafitiga vevela.

Vaega autu:

1. Toa mimita - 250 grams.
2. La'au fa'amago - 75 kalama.
3. Toa moa - 3 fasi vaega.
4. Leisi "Rusia" - 200 kalama.
5. Musika - 200 kalama.
6. Onion - 1 fasi pepa.
7. Ata - 2 cloves
8. Walnuts - 30 kalama.
9. Mayonnaise, suauu mata, masima, pepa.

Mo teuteuga:

• Bulgarian pepa - ½ pcs.
• O fatu o le rimoni pati e 15-20 fasi.
• Umu, pasili - o se lima.

Fautuaga i le kuka

O le fua mo se salati "Fa'aipoipo" fa'atasi ai ma le moa ulaula e fautuaina ai le tu'uina o mea'ai i luga o se ipu lapoa i luga o laupepa. Ae muamua e tatau ona e saunia i latou.

Mai le moa e vavae ese aano o aano o manufasi, tipi i ni fasi vaega laiti. Faamalu le suavai i lalo o le vai tafe mai le oneone ma palapala, fufulu ile vai inu mo le afa itula mo le vaivai. Oti i totonu o se pusa.

Pulu ma vailaau o fuamoa ua faaputuina i luga o se lapoa lapoa ma salalau i luga o ipu eseese. Fai tutusa ma le sipisi.

Ono taloina, tipi, pa'u palapala, vaevaeina i le 5 vaega tutusa. Ua fufulu pu'amu, tipi i fasi pepa.

I totonu o le fagu, sasaa i totonu o le suau'u suau'u, fa'atali seia mae'a lelei, fuga le sipuni seia o'o i le malamalama-auro, fa'aopoopo musika, masima, pepa, kuka mo le 15 minute. Faatali mo le mafanafana, tu'u i luga o se ipu e taumafai e aua le faatagaina le suau'u tele.

Faamama nifo, pasi atu i le lomitusi. Fa'afefiloi ma le kalaka.

I luga o se ipu o le lapotopoto po'o le fa'asolo fa'asolo e tu'u ai ni pu'upu'u fa'afefete, sasaa se tasi o vaega o fatu, ga'o ma le mayonnaise. Fa'amau fa'aoloa. E oo lava i le tufatufaina o le sisi "Rusia", fufuluina ni nai fatu, tusi se upega moa mai le mayonnaise. Ona sosoo ai lea ma se vaega o moa e ulaula i luga o pa'u, ua sima i le mayonnaise. O le moa ua taoto i lalo ma la'au, ma atonu o le mayonnaise. O le pito i luga o le u'amea meaai o le fuamoa moa ma le mayonnaise.

E tusa ai ma iloiloga, o le salati "Fa'aipoipo" fa'atasi ma le moa ulaula e foliga le mafaamatalaina, tu'uina atu i fasi pepa suamalie, fatu rimoni ma gutu. A'o le'i fa'aaogaina, tu'u le tafe mo le 5-6 itula i totonu o le pusaaisa.

"Fa'aipoipo" ma se tofo suamalie

O le uluai tuufaatasiga o oloa o le a mafai ai e tagata uma oe taumafai ona taumafai e pau le alofa i ai. O le kukaina vave ma le gafatia mea aoga o le a mafai ai ona e faia se mea teuteu sili ona lelei o tagata pele pe a latou mananao.

O se fuamalie suamalie suamalie ma moa ulaula ma pineapa o le a fiafia e oo lava i tamai gourmets.

Mea Autu Autu:

1. Fa'amafa i le moa moa - 400 kalama.
2. Pineapa i lona lava suamalie - 200 kalama.
3. Bulgarian pepa - 1 fasi pepa.
4. Ma'a malosi - 150 kalama.
5. Fagaina fatuina - 100 kalama.
6. Mayonnaise 40% ga'o ga'o - 6 sipuni

Tulaga o le faia o se ipu

Vaega o le vasega 1. Fa'i. Lelei mo ituaiga mea'ai e aunoa ma se fa'amatalaga logoina. Oti i totonu o ni tamai kopa.

Laasaga numera 2. Poula ma pineapa. E tatau ona vavae ese muamua le pa'u mai le pa'u ma le ponaivi, ma togi tamatamailima i filo e o'o atu ile 2 simita le umi. O pineapples e maua mai le sami faapale'ele ma sasaina e sili atu le aveesea o le sua. La'au e fa'atau pe fa'atau sauni.

Siata numera 3. Pepa. Aveese le limo ma fatu, tipi i le afa, fufulu, tipi i fasi pepa i le tele o le falaoamata.

Siata numera 4. Fa'afefiloi ma fafaga. O mea uma o lo'o fa'apipi'iina i totonu o se ipu loloto, faaopoopo le mayonnaise, fa'afefiloi i le tele o taimi. Fa'aaogaina i se mea e ese mai, teuteuina i va'aiga pasili ma fufuluina fa'atasi ma le pa'u pulumu mo le fa'atau.

I le fua o le salati ma moa ulaula ma pineapple, o le mayonnaise e maualalo le ga'o ua fa'aalia mo se mafuaaga. Ua mamanuina le saumasi e sili atu ona "ufiufi" vaega ia i latou lava, ae faalavelave i lo latou tofo ma faaopoopo i ai se ipu e sili atu le ga'o e le tatau.

"Faailoga o Emerald o le tamaitai faaipoipo"

O teine e mata'ituina le fuainumera e le tatau ona latou teenaina le fiafia o le fiafia i le salati "Fa'aipoipo" fa'atasi ai ma moa ula ma sisi. O se tuufaatasiga o tuufaatasiga o oloa maualalo-kalori e le aafia ai le tofo o le ipu.

Mea autu autu ma o latou sui:

1. Fa'amafa i le moa moa - 300 grams.
2. O le suka e faigata (30% ga'o) - 200 kalama.
3. Fugama fou - 300 kalama.
4. Kiwi - 2 fasi vaega.
5. Walnuts - 100 kalama.
6. Mayonnaise (e mafai ona suia i le kulimi kulimi po'o le yogurt Eleni) - 80 kalama.

Faamatalaga o le faiga o kuka

Tuu fatu i luga o se pepa tao, lafo i le ogaumu mo le 5 minute i le vevela o le 150 tikeri. Latou te mago, o le a latou maua le tofo caramel ma o le a sili atu ona lelei.

E tipi le pou i totonu o sikuea, o le kukama (e mafai ona e tipi ese mai le pa'u, ona sili atu lea ona vaivai le ipu). Grate le sisi i luga o le kalama. Namu e teu i totonu o se pusa pa'u i le setete o pa'u pa'u.

Fa'apena se ipu i se foliga fa'alelei, lea o le a fa'aaoga ai le salati "Fa'aipoipo" fa'atasi ma moa ulaula. I le ogatotonu tu'u se ipu tioata po'o se fagu. A'o fa'ata'amilo i le mea tioata tu'u mea fa'afefete, ga'o ma le mayonnaise po'o se sui filifilia. Luga ma se laulau o kukama, ona kuka ai lea o le suka. Fa'avalea le ga'o ma le mayonnaise. Fafasi i ni fatu nutimomoia, taumafai e faatumu uma le teritori o le ipu - natia mea papa'e o le sau.

Aveese ma le faaeteete le ipu tioata, pito i lalo ma pito i luga e teuteu ai fasi fasi kiwi. Refrigerate mo le 2-3 itula.

Ina ia fa'aleleia vaega o le salalau o le "Fa'aipoipo" i moa ulaula, e mafai ona e toe faia uma laulau, sei vagana ai ni fatu ma kiwi. Ma o le tioata o le a sili atu ona filifilia nisi ina ia faigofie ai ona maua.

Salad cocktail "Fafine faaipoipo a Napoleon"

O lenei igoa na tu'uina atu i le ipu ona o le foliga tutusa ma le keke o le igoa lava e tasi. O le tele o mea aoga i lona tuufaatasiga e maualuga tele-kalori, e mafai ona vave fa'atumu. O le fua mo le salati "Fa'aipoipo" fa'atasi ai ma moa ulaula e lagolago ai le paleni o aano o manufasi "mamafa" mo mea e gaosia ai fuala'au ma fuala'au ma le sua o le lemoni, e foliga mai e malu ma faapaleni e tofo.

Vaega o le ipu:

1. Fa'amafa ulaula - 250 grams.
2. Palu e taoina i mea manogi - 100 kalama.
3. Umu kukama - 100 kalama.
4. Mustard Farani - 1 sipuni.
5. O le sua o le suamalie ua suaina fou - 40 kalama.
6. Letus leaves - 1 fagu

Sauce:

• Salu kulimi o mea'ai ga'o - 75 kalama.
• Vaomalo natura - 50 kalama.
• Galu o le vine - 1 sipuni

Faiga fai togafitiga

La'au, kukama ma moa, tipi i totonu o pusa tutusa, sasaa le sua o le tipolo, faaopoopo le mustard. Saunia kremenki (o se isi mea e mafai ona avea ma tioata lautele mo le uaina). I luga ifo o lo'o taatia ai se lau laumei, ma saeia i lima laiti. I luga o le pito i luga ua saunia mea aoga.

Fa'afefiloi le kulimi suamalie, yogurt ma le horseradish seia o'o ina lamolemole, sasaa le saumasi i luga o mea o lo'o i luga o croissants.

E pei o le mea'ai e fa'aaogaina fasi pepa gaosi o le pepa, fa'apipi'i i foliga o le la.

Ae o le mamafa o le mamafa ma le fou o oloa o lo'o mataituina, e maua ai se salati suamalie ma moa ulaula ma uluai auaunaga. O le a talisapaia e tagata uma o le aiga.