Soups: sisi, "O le alofa", supo o green pi "Primavera"

I aso nei o le a tatou aoao e kuka ma oe nei soups: sisi ma pulou aitu, "O le alofa", supo o green pi "Primavera".

"O le alofa" supo

Tuufaatasiga: o le tasi aniani auala, 1.5 kg o courgettes pulp se lita o broth fualaau faisua, Art lua. 20% sipuni kulimi, mea manogi (pepa ma le masima), fou Basil 3 tbsp. l.

sauniuniga

Sefuluvalu kg zucchini pulp vavae i fasi. 1 aniani, mamanuina lelei tataina, e lua minute i falai maualalo vevela i le 'apa 2 sipuni pata, faaopoopo muamua tataina zucchini, falai totonu o le lima minute, ona sasaa le tasi le lita o fualaau faisua broth ma lemu aumaia i le maʻisua ma simmer i se ulo mo le sefulu minute. Sauni supo "O le alofa" masima - pepa e tofo, malu, liligi i tioata pusa ma teuteuina e maua ai se 6 servings o le lua sipuni o sasaina kulimi ma le tolu sipuni o tataina lau Basil.

soups uma: sisi, "O le alofa", supo o green pi "Primavera", o le recipes o lea tatou te tuuina atu i lenei mataupu o se tulaga sagatonu faigofie.

Kulimi o green pi "Primavera"

Tuufaatasiga: e tasi le selau kalama o semolina, o le afa o se sipuni ti o le masima, e fa ata. sipuni grated pateta mata, 250 g o carrots, seleri 3, 300 g o inflorescences broccoli, suauu olive, fualaau faisua broth, 50 g o pi lanumeamata apa, green aniani.

sauniuniga

I le susu pupuna (afa a le lita) Liligi selau kalama o semolina ma kuka mo le lima minute, faaopoopo le afa sipuni ti o le masima ma ata e fa. sipuni grated pateta mata, e faaosofia ai le vaega tele e mafua e fausia mai ai gnocchi, 15 minute o le kuka i latou i pupuna le vai ma alavai. 250 kalama o le mamanuina lelei tataina kero ma seleri 3, e lima minute Fry fualaau aina faatasi ai ma le 300 g o inflorescences broccoli i se ulo i Art lua. ipu o le suauu olive, lea e faaopoopo le afa a le lita o broth fualaau faisua, Art lua. tataina green aniani mama ma paranesi e lua o Rosemary, aumai le broth i se maʻisua ma kuka 15 minute. Le lima minute ao lumanai le faaiuga o kuka faaopoopo le 50 kalama o le green pi apa. sausau supo ma le tasi se aitema. sipuni grated parmesan ma tuu muamua vela gnocchi.

O lenei ua e aoaoina le auala e faia ai o latou lava soups, sisi, pulou aitu, mo se faataitaiga, ua matuai taatele ma faigofie. O le fua ua tatou tuuina atu i lalo.

Supo ma pulou aitu ma sisi

Puree mo lenei fua O se faigofie, uluai ma tulagaese ipu suamalie. O soups, sisi supo ma pulou aitu i faapitoa, e mafai ona aumaia i le laulau, e oo lava i aso malolo. Maʻisua e mafai ona i luga o le vai, po o so broth aano o manu. O lea la, pe afai e te manao broth le vai, e tatau ona e tausia o ana sauniuniga muamua.

vaega:

- pulou aitu 100 g;.
- 50 kalama o le pata;
- pateta 6-7 pcs;.
- auala aniani 3 fasi;
- le averesi kero 1 pc.
- faagasolo sisi o so o se kamupani 1 pcs.
- pe afai e faaaoga le broth, o le povi po o le moa.

sauniuniga

Pe maʻisua i se apa o le 1.5 - 2 lita o le vai, po o le faia o le aofaiga lava e tasi o broth. Mamanuina lelei soni le pulou aitu. Tuu pata i luga o se apa falai vevela, faatali seia liusuavai ma faaopoopo le pulou aitu sliced.

Oti i cubes tele aniani lua ma faaopoopo atu i le pulou aitu. E tupu i nisi taimi. A o se stew ma aniani pulou aitu, e tatau ona e vavae isi aniani ma diced i se grater masoa grate a kero. Carrots ma aniani e faaopoopo atu i le broth pupuna. Ona 'oti i le tele (e pei ona i supo masani) pateta diced. Faaopoopo i le broth. Maʻisua mo le lima minute. Pulou aitu manaomia simmer mo 10-15 minute, seia oo ina latou podzolotyatsya ma aniani. Ona faaopoopo le pupuna broth stewed pulou aitu ma faaoso lelei mea uma. Maʻa taʻisi le sisi. Faaopoopo atu i le broth, palu toe ma maʻisua mo le isi sefulu minute seia vela. Pe a vela le supo, ia malu teisi. Ma e na o lea sii supo uma i se blender ma tuufaatasiga. Ma teisi atu e maʻisua luga o le afi. Ona tuua e malu ma auauna atu cooled lalo.

Manuia le taumafataga!