E faapefea e kuka faigatā

<- @page {tele: 21cm 29.7cm ;! autafa: 2cm} {P autafa-lalo: 0.21cm} ->

iloa uma housewives auala e kuka faigatā. e faasaoina se supo, lea e aofia ai le fatugaʻo, Piko, aniani, aa sinasina, o nisi taimi e oo lava i le faaopoopo atu i cereals po o le pateta. filifiliga saunia masani i le susu po o se fuamoa. e mafai ona suia Piko ma pulou aitu faamasima. ua lauiloa meaai talu mai aso anamua ma sa taʻua i na aso, "Kalia", o le faaopoopo fuamoa, moa ma aano o manu. O lenei o le "Calla" - o se supo o iʻa i se tofo teisi acidic. suia faigatā kukama ma le sua o le tipolo, ae sa e a taugata e mafai ona gafatia na mauoa tagata.

Le tuufaatasiga mulimuli ma le auala e saunia rassolnik faavaeina le gata i le senituri XIX. I le taimi lava lea e tasi na ia maua le suafa o "faigatā." Ae peitai, o le faaopoopoga o brine kukama, lea na avea o se faavae, na falo mai i le senituri XV. Ae peitai, na faaopoopo tamaitai uma se aofaiga eseese i le vaega supo, e mafua i le mea moni e faapea o le supo faatauina atu i lalo o igoa eseese ma kuka rossolnik supo ese foi se tasi mai le isi. Callao, pohmelki, halophyte, faigatā - ai o igoa uma o le tuai o le supo, lea ua lauiloa o le "faigatā."

ua faasaoina a moderately solo le manogi tofo oona, e itiiti ifo nai lo le lauiloa lava supo po supo, ae salalau i cuisine Rusia. Ae e faalagolago i luga o le fua faatusatusa o le vaega ma fua faigatā sauniuniga atonu faamasima, weakly acidic po o le tofo agamalu. Ona tulai mai le fesili: auala e kuka taumatau faigatā? e mafai ona faigatā Cook povi, mamoe, puaa, moa, Bacon, giblets moa, iʻa, mago pulou aitu, loto povi. Faatumulia i le kulimi oona po o mamago laau.

Manaia le mea moni: mo le tele o tausaga taʻua faigatā pai, e le supo. utu i vavae, pai ma moa ma porridge buckwheat, sasaa ifo e le brine ma faaopoopo fuamoa tunu i ai. O lenei saunia pai faigatā ma auauna i latou i le supo uma.

Rassolnik fua e faigofie lava. Ua lava le iloa e na o le faavae o le tekinolosi o se faigatā kuka.

Broth ave lau filifiliga: moa, iʻa, fasi puaa, povi, mutton. O le mea autu lea o se iʻa atoa ma aano o manu i luga o le ivi. E tatau ona maʻisua le ivi, ona aveese ai, oti i fasi ma faaopoopo atu i latou i le iuga. E mafai ona e fai supo, ma fatugaʻo. E na talafeagai muai faʻasū i latou mo le tele o itula, o le suia taimi i lea taimi o le vai. Ona maʻisua, sasaa le broth ma faaopoopo le fatugaʻo faigatā i le amataga o le kuka, oti i latou i fasi pepa po o cubes. e tatau ona faavae filifiliga sana i luga o le mea e 'ai. e tatau ona faaopoopo karite Pearl, pe afai e le povi broth fatugao, o sana araisa lelei mo moa. rassolnik faaopoopo le filifiliga vegetarian sili araisa po o buckwheat.

O mea manogi malosi e pei o Basil, cilantro, tarragon, e mafai ona faaaogaina. vaitau sili ma pasili po aneto.

E faamalosia Piko manaomia, aa ma kukama faigatā. I le kuka o aso nei i le faigatā ma faaopoopo pateta ma le tele o fualaau faisua. O le faigatā Piko na o talafeagai, pe a manaomia, e mafai ona faaopoopo atu le faigatā kukama. Tala atu o le Urals ma i Siberia, faigatā faia mai tuu fagu kukama ma tuu fagu pulou aitu susu, le tupu e masani lona lua.

E mafai ona e faaaogaina le tele o aʻa, e oo lava pasili. O le tulaga masani, o le supo sili manogi, o le aʻa sili atu ai.

Auauna Atu faigatā tatau ona i papatusi loloto, i taimi uma i le areto crusty, keke po o pai māi. E pei ona e vaai, mealilo faapitoa i le auala e kuka faigatā iina. E fai lava si faigofie.

lelei faamalieina faasaoina le fia aai. 100 gr. pa'ū oloa 1,4gr. porotini, 2g. gaʻo ma 5g. carbohydrates. Kalori supo uma e tutusa 42 calories. Le afioaga ma le fua faatusatusa o micro- ma macronutrients, vaitamini ma o ia lava e faalagolago i le oloa o le ae faaopoopo pe kuka.

Supo talafeagai ai i le taeao, afai e te mafatia mai se hangover, ona o loo i ai vitamini C, NA, K.

Manuia le taumafataga!