Tulafono Faafoe o le faamauina o salati

So o se aso malolo laulau o loo i ai le tele o ipu eseese, ae o le isi, e le itiiti ifo mataupu taua nai lo le tofo o nei meaai o lo latou mamanu faatosina. O nisi e talitonu e faapea e fai lava si faigata ma taimi alu ai, ae o se manatu sese. Mo le faamauina salati manaomia ai se ituaiga o oloa e i lima, ma a mafaufau itiiti.

Mo se faataitaiga, tuufaatasiga masani ai po o se faatulagaga o le oloa e se vaega o le ipu e mafai ona maua e fatufatu ai se foliga lalelei. O lea, e mafai ona faaee atu se salati i le faatausiusiuga o le pi apa po o saito, ma ua uma ona ausia ai se aafiaga tele. O nisi salati ua uma ona i ai o latou igoa e aofia ai se autu faapitoa (Sunflower, Mimosa, faamamaina taligaʻimoa, ma isi). I lenei tulaga, i le faiga masani o le salati, e mafai ona faaopoopo atu se mea fou, e faaaoga ai o latou mafaufau.

O se tasi o tulafono faavae o le salati mamanu - o nei oloa e faaaoga i ai. Taialaina, muamua o le uma, e le o i luga o le vaega o le ipu. Ina ua maea uma salati aano o manu e le lava talafeagai e teuteu ai le ipu figota ma iʻa vavaeina fua. oloa vavai e fetaui toetoe lava i soo se mea, manatu fualaau faisua fou (kukama, tamato, ma isi. D.), pupuna fuamoa, olive, greens.

Le taimi nei, e toetoe lava o so o se faleoloa e mafai ona faatau ai meafaigaluega faapitoa mo le tipiina mai fuainumera mai fualaau aina ma fua. Peitai, e mafai ona e faaaogaina se naifi maai masani. E tatau ona manatua o le mea e taua o le manino o faamatalaga. Afai e te fia oti ese kinks i so o se oloa, e sili atu ai i latou e laiti i fuainumera ae e sili atu tonu. O se tuufaatasiga o le a vaai faamanuiaina tele nai lo se mea e pei tipi ma le manino faataatia mai auiliiliga mamanu.

e taua mea taitasi e mafaufau manino, e tatau ona faaaogaina mo le teuteu o le salati. E sili atu ona filifili le ipu mo le taumafataga faigofie ona inlay i ai sa le tataʻiese mai ai le teuteu autu. I foi ave lenei mamanu ma le aoga pe afai e te manao ua talisapaia e le gata le foliga ae faapea foi le tofo o le salati.

O lanu mo le teuteu o salati Ua fautuaina e filifili ai, e faaaoga ai le mataupu faavae o le eseesega. Afai o le ipu lava sesega, o lanu pupula o pepa logo po o tamato e fesoasoani ia te teuteu. I le tulaga faafeagai ai le salati lava ei ai se vaaiga pupula (aemaise lava pe afai e aofia ai se tuufaatasiga o le pi po o saito apa) e mafai ona faaaoga olive pe whites fuamoa. Afai o le vaega o le pogisa, ua fautuaina e teuteu ai le ipu o greens po muamua tuu i luga o watercress.

Le toatele o outou iloa le auala e faigata e maua i meaai mo tamaiti, aemaise lava mo le aso malolo. O le mea lea, e saunia salati, Ua fautuaina e mafaufau ma le faaeteete le kiliaina o pepe. O atoatoa mo a eseese o fuainumera ma fugalaau. Mo se faataitaiga, e mafai ona faia fuamoa pupuna e le gata toetoe lava pulou aitu masani uma, ae faapea foi moa, puaa, snowman ma sili atu. Mo le faamauina o le mata, isu po o le gutu e mafai ona carrots mata, olive, tamato ma sili atu, o i lima lena. ua maua fugalaau matagofie mai mata Beets po o ni tunipa, ina le taua ai o lenei fua, e ui ina lē mafai ona avea e sili ona talafeagai mo le a laulau aso malolo fanau, aemaise lava teuteu o desserts.

Uluai ma teuteu faigofie, fesoasoani i le faia o le faamauina o appetizers ma salati, o le a auauna atu o se mamanu o le oona kulimi po mayonnaise i luga o le fogaeleele. e mafai ona avea lenei mea o se sela e masani ai po o se mamanu lavelave, lea o loo faatatau i matuai faigata tele. I le faaopoopo atu, e mafai ona e faaaogaina se masani aano faigata sisi po o sosisi.

Afai e te manao e manatua o ia mo se taumafataga taimi umi le malo ma le 'au e tatau ona faasaoina leai se taimi ma teuteu le ipu ina ia latou e le gata suamalie, ae sa i ai foi le foliga muamua.