Auala e Fry zucchini ma kaliki, e lua variants eseese o le sauniuniga

O loo i ai le tele o auala i le auala e Fry zucchini ma kaliki. E masani lava, o lenei ipu ua faaaogaina o se appetizer flavorful e masani lava ona faia mo le laulau o le aso malolo. Ae peitai, e faaopoopo atu i le vaega taua i le saunia o courgettes faaaogaina housewives ma isi oloa.

E faapefea e kuka zucchini ma kaliki, variants eseese e lua

fua №1

vaega e tatau ai:

• tele laiti maukeni Young - 3 pcs;.
• kaliki fou - 2 cloves tele;
• suauu sunflower mo falai - 100 ml;
• sisi kulimi - 3 pcs;.
• saito falaoamata - 60 g;
• masima iodized - 2-3 ini;
• walnuts - 60 g;
• mayonnaise maualalo gaʻo - 120 g;
• laau fou - laau faalava.

Faagasologa gaosi fualaau faisua

Ae e te lei Fry le zucchini ma kaliki, ia mautinoa e saunia ai oloa tetele uma. Ina ia faia lenei mea, ave le zucchini, fufulu lelei, saoloto mai le paʻu, ona vavae i fasi le mafiafia o le sili atu i le 1 senitimita. Ina ua mavae lena, o le fasi maukeni e tatau ona tuu i totonu o se pesini, tofo masima iodized ma palu i lima, ina ia na tufatufaina tutusa fualaau faisua lenei manogi uma.

Auala e Fry le zucchini ma kaliki i se ulo falai

Ina ia faia se meaai mama manogi, e talafeagai ona tuu i luga o se ipu mafolafola se ulo falai tele ma liligi le suauu sunflower. Seia oo ina amata ona maʻisua, e tatau ona liliu e fasi zucchini ma lisi i itu uma o le falaoa o le saito. Ona e tatau ona faaeteete tuu le fualaau aina i totonu o se ipu vevela ma falai seia enaena vaivai ma auro.

Ina ua mavae le falai zucchini ua fautuaina e tuu i luga o le napkins ma le sili ona taofia ai i latou o le suauu. Ona mafai lea ona faagasolo ai i le sauniuniga o toppings momose. Ina ia faia lenei mea, soosoo i se kaliki grater laiti ma sisi faagasolo. e manaomia uma oloa e palu faatasi ma mayonnaise ma faaopoopo atu i ai tataina laau-afu ma walnuts milled. O le taunuuga o vaega tele i se aofaiga o le sipuni laiti muamua ona tuu i le tumutumu o zucchini tunu taitasi, lea e toe fautuaina e faataatia mafolafola i luga o papatusi ma le auauna atu.

fua №2

Auala e Fry zucchini ma kaliki ma tamato

vaega e tatau ai:

• tele laiti maukeni Young - 5 pcs;.
• kaliki fou - 2 cloves laitiiti;
• sisi mausali - 130 g;
• suauu sunflower mo falai - 70 ml;
• saito falaoamata - 60 g;
• masima iodized - 2-3 ini;
• tamato matua - 3 pcs;.
• mayonnaise maualalo gaʻo - 120 g;
• laau fou - laau faalava.

gaosia fualaau faisua

e tatau ona fufulu maukeni Young, faamamaina ma vavae i fasi 2 cm mafiafia. ua manaomia i latou e le masima ma lisi i le falaoa o le saito. Ina ua mavae zucchini lenei e tatau ai i luga o le falai lima o se tasi i ai le suauu sunflower. Iʻu fasi maukeni e tatau ona tuu i luga o duhovochny apa, ae itu falai. Sosoo ai, e tatau ona tatou amata saunia le faatumuina. Ina ia faia lenei mea, soosoo le sisi ma kaliki i se grater, faaopoopo i latou greens fou ma mayonnaise. O le taunuuga o vaega tele e tatau ona tufatufaina i zucchini fasi taitasi, ma moeiini o le paluga o ituaiga laau manogi faaaogaina o fasi tamato matua.

Auala e Fry zucchini ma kaliki ma tamato i le ogaumu

e manaomia meaai mama faia e tuu i fata duhovochny mo le 10 minute. I le taimi lea ua liusuavai le sisi, ma o le a suasua le ipu, momose ma manogi.