E faapefea e kuka araisa porridge ai le suāsusu ma nati ma mago fua?

E faapefea e kuka porridge araisa ai le suāsusu momose ma vave? E ofo ai, o le tali silafia e le matai uma i le fesili. Ina ua maea uma, e saunia e matua seasea lenei ipu i aso nei. Ma o le aoga, e pei o se umu ipu araisa, fatu ma fua mago e maua ia le itiiti ifo a hearty ma suamalie nai lo buckwheat, Millet, oatmeal po o kulimi o saito. O le mafuaaga lena tatou te tuuina atu ia te oe le laasaga ma lea laasaga auala e faatupuina ai lenei meaai maloloina taususu.

E faapefea e kuka porridge araisa ai le suāsusu

vaega e tatau ai:

• Vai inu faamamaina - 3 ipu;
• gaʻo susu rustic - 3 ipu;
• araisa saito faataamilo - 1 tioata atoa;
• lelei le masima sami, oneone, suka, eleele kināmoni ma vanilla - faaopoopo i le tofo le tagata lava ia;
• vine seedless uliuli - ½ ipu;
• lama faatoilaloina - ½ ipu;
• aisakulimi pata - 65 g

Gaosia o cereals

Leʻi saunia pupuna araisa susu tatau ona maua cereals faataamilo i le maualuga o mataupu o māsoā (f.t.t., araisa "Krasnodar"), ma e faavasega ai rinsed le faaeteete i le vai malulu i lalo o le faamama.

Gaosi vaega faaopoopo

na o le vaega autu i se araisa suamalie e kuka porridge ai le suāsusu, e itiiti lava ia maua. Ina ua maea uma, o lenei ipu o aemaise lava pe afai o lo o faaopoopoina i vaega manogi e pei o le vine uliuli seedless ma walnuts. O nei oloa e tatau ona lelei faamama mai i le efuefu, fufulu ma faʻasū i pupuna vai mo 30-40 minute. Sosoo ai, e tatau ona latou toe faamama ma le vai e sili ona aveesea.

togafitiga vevela o meaai

ua saunia momose susu araisa pupuna e faapea: e sasaa susu gaʻo rustic ma le vai inu faamamaina i totonu o se apa ma aumaia i latou i se maʻisua i matua vevela maualalo. Ina ua mavae lena, e manaomia le vai e liligi araisa saito lapotopoto ma palu ai le taimi lava e faapea e le mau i le pito i lalo. Stew e cereals tatau e aunoa ma le faavaa i kasa maualalo i le masima faaopoopo ma le suka (o le tofo tagata lava ia). O lea ua fautuaina faaosoina porridge pulping 2-5 minute uma. O le naunautaiga o le fufuluina o ipu ua fuafuaina e le softness o araisa ma ona ogatasi i se tulaga lautele. E tatau ona matauina e pe a manaomia lenei e mafai ona faia pe gruel suavai i le faaopoopoina i le 1 le ipu o le susu e sili atu po o le matua mafiafia, le faaitiitia o le aofaiga o le suavai.

O le tulaga mulimuli i le saunia o

Ina ua uma ona oo i le taumafataga o le tumau e manaomia, e ao ina liligi vine seedless, walnuts, faapea foi ma eleele kināmoni, vanilla ma le pata. Gata i lea, o le vaega o mea uma e tatau ai e palu, faavaa ma afifi le ulo i se palanikeke mafiafia. I lenei tulaga, o le fufuluina o ipu ma le tanoa fautuaina incubate mo le 45 minute. I le taimi lea, o le ua cooled teisi porridge, absorbs le flavors o mea manogi ma isi vaega, e pei foi oo atu i le ogatasi manaomia.

E faapefea e fafaga ipu susu

Ua outou iloa le ala e kuka porridge araisa ma le susu, o lea e liliu mai e sili ona suamalie, faafaileleina ma le manogi. Auauna atu i lenei ipu sili i le tulaga o le vevela i le papatusi portioned loloto.