Iʻa, e utu i vavae, i le ogaumu: Saunia samani piniki suamalie

Mai lea taimi immemorial, o le fafine o le leoleo o le aiga o le aiga. E ui lava o tagata faapolofesa saunia lelei, ae o le tele lava o kuka - o tamaitai. O aso uma le afa vaivai o le tagata manatu menu afiafi, racking latou brains - mea o le a faafiafia momose lona aiga. Mo se faataitaiga, iʻa, utu i vavae, i le ogaumu - o se filifiliga tele ipu faigofie ma momose, ma le aoga o le tautala soona iʻa. Sa ia - o se puna o le kalisiu, e taua i le tino o le tagata, e le gata mo tagata matutua ma tamaiti. O le mafuaaga lena tatou te talanoa e uiga i iʻa Aso Tofi - itiiti ifo i le faatasi i le vaiaso e talafeagai ina ia aofia ai i le meaai o le ipu iʻa.

Vela utu i vavae iʻa ogaumu-tao - matua aoga, e ese mai i mea taumafa falai. O mea e sili atu le aoga, ma e le aofia ai se tau faamatau ipu i le manava, e le o masani i meaai falai. Ma pea, e le na e uiga i le iʻa - e sili atu nai lo se ipu tao i le umu pe kuka i totonu o se ogāumu lua, ae te le Fry i le pata i se skillet.

Lava momose e liliu le iʻa i totonu o le ogaumu ma pateta - e mafai ona saunia mo le laulau aso malolo, po o le mo na o aiga o le afiafi i aso uma. O lenei sauniuniga o le a le faia se taumafaiga tele, ae maise lava pe afai e te ave le fillets. O le mea moni, o le vaitafe o iʻa mo le saunia talafeagai laulau aso malolo. A tatou fiafia kapa ma isi iʻa tele momose, ae o se vaega o le aso fanau fiafia po o se faaipoipoga, e toaitiiti lava tagata o le a mananao e piki mai le ivi i fafo o le ipu.

O le mea lea, ina ia iʻa, utu i vavae, i le ogaumu, sa tafi ese mai le laulau, ma le tumau mauaʻi, e tatau ona e filifili se foliga tamalii: samani piniki, iʻa, mackerel, chum ... O le isi o le a tatou taulai atu i le sauniuniga o le piniki, ae e mafai ona suia i so o se isi manatu.

Tatou te manaomia le samani tino, tipolo, pepa efuefu, masima, aniani ma kero, mayonnaise, lanu meamata, suauu sunflower faaleleia. samani piniki mulumulu, mama ma soosoo ma le sua o le tipolo. Ina ia iʻa, utu i vavae, i le ogaumu, sa agamalu ma ao le faatumauina o le tofo, e le manaomia e faaaoga vineka, e pei o le sua o le tipolo (po acid citric). Ona e manaomia samani piniki i le masima ma le pepa ma ia tuu i ai faʻasū i se taimi itiiti, ma o lea e tipi le tino i vaega manaia.

I le taimi lenei, tatou te fufulu ma faamama le fualaau faisua: carrots - fa ni auala-tele, aniani - lima fasi. carrots laulelei Big, o le afa o le tataina aniani ma sauté tuu lenei tuufaatasiga. Ili itiiti maai e mafai ona faaopoopo atu isi seasonings, ae e taua le i soona ai.

O le isi laasaga - palu mayonnaise - 150 g. (E mafai ona suia kulimi oona) ma mamanuina lelei tataina aneto, ma pasili. E sili atu, e mafai ona saturate le ipu faaopoopo le pulou aitu - falai, tunu po o apa.

O lenei o vaega uma o meaai "iʻa, utu i vavae, i le ogaumu" sauni e amata lana tao. Falai pepa gao i le suauu, taoto i lona muai uu vela tatou sosi ma utu i vavae, ma fualaau faisua ma pulou aitu fasi iʻa. E tasi le faalilolilo - o le iʻa e talafeagai ina ia tuu i lalo le paʻu, o lea o le a sili atu suamalie. samani i luga ma tufatufa le tunu fualaau faisua ma pulou aitu, sausauina i le greenery uma. Top sasaa le toe vaega o mayonnaise sosi ma tuu i le ulo i le ogaumu muai tele.

Iʻa, e utu i vavae, i le ogaumu, saunia vave - tolu sefulu po o le fasefulu minute, e faalagolago i luga o le umu lava ia. Ina ua saunia, salalau atu i luga o se ipu muai vela, o le gata teuteu i laau-afu tataina.

I le ala, le upumoni, ma samani piniki le mafai ona vaneina i ni fasi, ma taoina utu i vavae, iʻa ma atoa, tuuina atu o se faatosina faapitoa o le ipu i luga o le laulau.

Iʻa, e utu i vavae, i le ogaumu - o le olioli o le laulau aiga. O lenei ipu e faigofie e saunia ai, ma le faaleagaina o toetoe lava (sei vagana ua e taumafai malosi).