Iʻa tao i multivarka: recipes, ata

Iloa uma e tagata le auala iʻa aoga i tagata, o le a meaai ma mataʻituina elemene e aofia ai i lona tuufaatasiga, ona i lenei o le a tatou le taofia. Tatou te maitauina o le ipu o lenei oloa ua auai toetoe lava i aso uma i lo tatou laulau. I se auala eseese: i soups, falai, tunu, stewed, tao, mago, ma isi. Afai o nisi o auala o le saunia e aveesea ai meatotino e sili atu le aoga, ao isi - itiiti. E sili taofia le meatotino le faamanuiaina o le tao iʻa i multivarka ma umu.

Tao iʻa i multivarka

Faatasi ai ma lenei auala o le sauniuniga o le faasaoina toetoe lolomi uma minerale ma meaai. Ina ua uma le iʻa, ua tualiali i togafitiga itiiti vevela. Taʻu atu ia te oe se fua i le fale, lea o le a talisapaia e le alolofa i le suamalie 'ai ma le kuka - anapogi. O le a saunia se alofa ma Pangasius suasua, tao ai ma sisi ma laau, e maua ai se manogi solo le manogi ma se tofo creamy manaia. Ina ia faia lenei taulima o iʻa, tatou te manaomia: o le tasi kilo o catfish, o ni ituaiga o greens, o se ulugalii o iʻo, e lua carrots, 200 kalama o le kulimi oona, o le aofaiga lava e tasi o sisi, pata ma pepa, meaai mo iʻa ma le masima.

Fua 'tao iʻa i multivarka "

Ina ua mavae defrosting catfish fufuluina ma mamago, napkins pepa aveesea susu sili. Oti i ni a la carte taua soʻona faia. E pei o le faaaogaina o green fulu aniani green, aneto, cilantro, pasili, seleri. E mafai ona e faaopoopo atu i isi, i lou tofo. Filifilia shinkuem soni foi le aniani. Sisi ma carrots Grate tele. Saunia meaai salalau i totonu o se apa faaputuga Multivarki, muai lubricated ma sunflower suauu. O le taualumaga e faapea: iʻa, mea manogi ma le masima, carrots, aniani, greens. Liligi kulimi i luga o lena e aunoa ma le aveesea o le tulaga lelei ma le mafai ona suia sensations tofo e mayonnaise. Moeiini le tapuni, ua faatulaga ai le faiga "tao" taimi - 40 minute. Atoatoa ese mai le faagasologa o le mafai ona i ai, ona o le 15 minute i luma o le faailoga manaomia lo tatou ipu sausau ma sisi. iʻa tao i multivarka saunia. Luga o le laulau, auauna atu i le mea sili pateta, pasta ma araisa, e ui lava o le suti ma so o se isi ipu itu.

Kuka fagota pea ma sisi i multivarka

O lenei ua ia te oe le a tuuina mai le fua, lea e matua anapogi le faagasologa kuka, ae o le uiga o lenei e le i aafia uma. O le taumafataga e mafua - a faamaneta moni, ma i le na o le 50 minute. O le aofai o oloa e manaomia i le taimi lava e tasi, e itiiti lava. Nei: mayonnaise, kulimi oona, pepa, masima, sisi, ma, o le mea moni, o le iʻa. Vela lenei auala, o le a le toilalo i so o se ipu e matuai ese lava. Fesoasoani, momose, hearty ma tagata ola tutoatasi. Ma ou te le manaomia o so o se ipu itu, atonu e na o ni nai fualaau faisua.

O lea, vaega: mumu iʻa - 0.5 kg, 150 kalama o le sisi, e lua sipuni o kulimi ma mayonnaise, pepa ma le masima.

O loo tatou sauniuni tolu servings. Afai e te manao e maua le aia tatau vela iʻa recipes ma ata i le fesoasoani ia te oe e faataunuu lelei mea uma.

fua mo

Tatou fufulu ai, mago ma liua i le steaks. Pepper ma masima e tofo. Liligi sina suauu fualaau faisua i se ipu Multivarki, faailoa ala e "tao" ma e aunoa ma le tapunia o le tapuni, Fry le steaks i itu taitasi mo le 10 minute. Faafefiloi mayonnaise ma kulimi oona, o le toatele housewives i lenei tulaga, o se isi ma se kaliki itiiti. Suauu le samani ma le sosi i le faiga lava lea e tasi "tao" mo le 30 minute, ia aumai i le saunia. Le taimi nei, soosoo le grated sisi ma mo le 10 minute seia vela sausau latou toetoe lava uma ipu. O le taunuuga o lo tatou iʻa taoina. I multivarka ma lava momose.

iʻa tao ma mayonnaise

Mo eseese, tatou te faia ai i le ogaumu. Ia taʻitoʻatasi e faatusatusa le auala sili ma ona manaomia, ma faia se filifiliga. O le ogaumu e mafai ona kuka ai so o se iʻa, ae tatou pepa faataga o le aveina foi bony. Mai sami pepa faataga o le iʻa kotu, hake ma pollock, ma mai i le vaitafe - kapa po pike. Afai ua salalau ma mayonnaise ma faaee atu fualaau faisua falai muamua, o le ae maua se iʻa momose ma se momoi crispy.

Vaega: Fish - tasi kilogram, aniani - lua ulu, mayonnaise, carrots, falaoamata, suauu fualaau faisua, mea faamanogi meaai ma le masima.

O lenei o le a tatou saunia se ipu ua taʻua o le "Fish tao ma mayonnaise." Faamama ai, eviscerated ma fufulu. Obsushivayut vavae po o solo pepa. Oti ese o le ulu ma le iʻu, e vavae ese le fins e tino. Oti i fasi, soosoo i le masima, laau-afu ma tuua e marinate. Le taimi nei, le faamamaina o le carrots ma aniani, vavae i ni fasiie muamua, lona lua - mama afa. Carrots rubbed nisi housewives i se grater. I le ala, pe a saunia tao iʻa, recipes ma ata e fesoasoani e te fetuunai ai lau galuega. I fualaau faisua falai suauu fualaau faisua seia enaena auro. O le falaoamata solofa le iʻa ma faataatia i luga o se apa tao, faagaʻoina. Luga - falai ma sasaa mayonnaise. I se vevela o le 200-220 tikeri tao iʻa i totonu o le ogaumu. I le taimi - e uiga i se itula, e faalagolago i luga o le mafiafia ma le ituaiga o iʻa. Mo Browning le mayonnaise momoi fuafuaina ipu saunia.

Fish tao i pepa alumini i le ogaumu

Mulimuli ane faamatala pe faapefea manu aquatic tao i pepa alumini. Aua e sao, e talavai, o le a mafai ona faatulaga mo se taumafataga o le afiafi po o le aiga o le aoauli gala. I le faaopoopo atu, i lenei tulaga, e mafai ona tuu e faaaoga so o se fillets iʻa.

Tatou te manaomia: 0,6 maio kg, e lua malosi-pupuna fuamoa, 50 polokalama o le pata, o se tasi sipuni o le 3% le vineka, masima, e tolu ni aniani, o le tofo - eleele pepa uliuli ma laau-afu.

O lenei e faapea ua saunia e le iʻa. Recipes ma ata e fesoasoani faaliliuina. Maio, pe afai aisā, thawed ma muai oti i vaega. E le gata i faasaoina 20-30 minute i le marinade, e sili i se nofoaga malulu. E faia mai se ipu vai, vineka, masima ma pepa.

Le taimi nei, e saunia le fatuālavai: Mama ma mamanuina lelei soni le aniani, Fry i le suauu, ma tuuina atu mālū ma faaopoopo le fuamoa grated. Uma le fefiloi, faaopoopo greens, mamanuina lelei tataina. Suauu lubricated pepa alumini, faasalalau atu i luga o le afa o ia iʻa, ma i luga - fatuālavai. Moeiini le vaega lona lua o le maio. Tolu sisi ma sausauina ma o tatou taumafataga. Taai le pepa alumini, tuu i luga o se tao pepa ma tuu i totonu o le ogaumu. O le fesili e tulai mai: "E faapefea e tao iʻa i pepa alumini?" O le tali - 20 minute, e ui lava i le mea moni e faapea i le taimi atoa kuka - 50 minute. Lima minute seia vela e fausia tatala pepa alumini se momoi mea. Sausauina i laau-afu tao iʻa ma auauna atu ai. Manuia le taumafataga!