Moa sipinasi: metotia o sauniuniga ma le latou faamatalaga auiliili

Meaai moa alu lelei ma greens ma fualaau faisua fou. O lenei tulaga e mafai ai ona faaaogaina nei faatasi oloa e saunia se o ipu eseese. Mo se faataitaiga, moa ma sipinasi e mafai ona galue e avea o se salati momose, flavored meaai mama vevela ma suasua. O le matai o le filifili po o fea o nei ipu e manao e kuka.

Fua mai Julia Vysotsky

fai mai taitai Rusia lauiloa o le moa ma sipinasi - o se taumafataga momose filifiliga tele. O le auala aupito faigofie e kuka ai i le ogaumu. Mo lenei tatou te manaomia le vaega nei:

• lua moa aano o manu o le susu (aunoa ma se paʻu);
• afa se tipolo;
• 200 g o sipinasi fou;
• 1-2 g pepa uliuli;
• 25 g o le "Parmesan" sisi;
• 5 g le pata;
• lala pasili;
• 35 g o le suauu olive;
• afa i se sipuni sami masima.

Saunia moa ma sipinasi na o se afa itula:

1. Ae e te lei maua e galulue ai, e tatau i le vevela o le ogaumu i le 170 tikeri.
2. Ona Mince le pasili.
3. Mai le afa a oomi tipolo le sua. O le a liliu mai e uiga i le 1 sipuni ti.
4. Soosoo le sisi i luga o se grater lelei.
5. I se falai apa ma se mafiafia pata vevela pito i lalo ma auina atu i le sipinasi, tataina laau fou ma le sua o le tipolo. Products palu ma faamafanafanaina ai mo le 1 minute.
6. Pea suiga vaega tele mafanafana i totonu o se ipu. Faaopoopo i ai le sisi, masima ma le pepa ma palu lelei. Faatumuina toetoe lava saunia.
7. manatu māmā sasa ese fasi aano o manu, ma faatasi ai ma se naifi maai e faia lavea i latou.
8. Avanoa e faatumu fatuālavai ma maua le pito i se lāʻau fulunifo e tausia mai leaking.
9. utu i vavae Fry ma susu moa i tunupaʻu apa minute e 5 i itu taitasi.
10. Ina ua mavae lena, auina atu i latou mo le 20 minute i le ogaumu.

e mafai ona sao faasalalau atu le ipu uma i papatusi ma le auauna atu. I le ala, o le a oo lava suamalie lenei moa pe afai i le taimi o tao i le umu faatulaga le "suavai" faiga.

fricassee uluai

moa tao ma sipinasi - o se ituaiga o stew, i le mea ei ai le green sosi. Ina ia saunia lenei ipu o le ae manaomia:

• 0,7 kg o moa;
• 80 g falaoamata;
• masima;
• 3 cubes o aisa sipinasi;
• 100 g le pata;
• tsp laau Provencal manogi.

O le mataupu faavae o le saunia o le stew, o le mea moni, e tumau pea le tasi:

1. Meat masima, ona afe i ai i le falaoamata ma le suia i laau-afu Provence.
2. Fry i itu uma i se apa i le pata. I luga o le e tatau ona faia luga enaena auro maaleale.
3. Fausia mo tao faagasologa i totonu o le suauu.
4. Faaliliuina atu i le aano o manu saunia.
5. stew sipinasi liusuāvai ma lea e le suauu na totoe i le 'apa mai moa. Sa le lava mafiafia le vaega tele, e mafai e faaopoopo sina vai pupuna.
6. Sauces e tuu i luga o le mea e 'ai ma le auina atu o le pepa faatumu saʻo i le ogaumu mo le tusa ma le 20 minute. tauaveina tao i se vevela o le 200 tikeri.

teuteuina tele mo lenei stew a palu pateta po o pupuna araisa.

supo flavored

Lava moa autasi ma sipinasi i se supo creamy. liliu mai maaleale le ipu, o le malamalama ae hearty lava. E kuka ai e manaomia le vaega nei:

• tino moa mamafa pe tusa 1.7kg;
• 4 pateta;
• aniani;
• 150 g o Bacon, ma o ia lava sipinasi fou;
• masima;
• 3 chive;
• 200 mililita o le kulimi;
• tsp laau Provencal ma pepa.

tekinolosi kuka:

1. I le taimi muamua, e tatau ona tunu le moa.
2. Ona e tatau ona e soni fualaau faisua. Ina ia faia lenei mea, vavae le pateta i cubes ma aniani solofa saoloto. E manaomia ona tatou sasae ese le vae o sipinasi ma soni le laulaau i latou lava e fai lava si tele.
3. tino moa e tipi i fasi. Ma e ao ona tuueseeseina fillets mai le aano o le vae.
4. vavae Bacon i fasi manifinifi e mafai ai.
5. O le vevela o le apa suauu ma Fry le aniani ma le Bacon i 3 minute.
6. Faaopoopo i aano o manu mumu ma mutia olive. Faaauau pea e kuka se isi ulugalii o minute.
7. Ulu atu i le pateta, vaitau i le masima ma sasaa uma broth. Ina ua mavae pupuna, kuka mo le 15 minute e aunoa ma le tapunia o le ulo i se tapuni.
8. Faaopoopo i mea e 'ai sinasina (sirloin) ma kuka mo le isi 5 minute.
9. I pupuna paluga tuu sipinasi ma kaliki grated.
10. Ulu atu i le kulimi ma faatalitali seia oo ina toe afio mai i se maʻisua le paluga.

Ina ua mavae lena, e mafai ona aveesea le apa mai le vevela ma ufiufi le tapuni. e tatau ona finau le supo mo le itiiti ifo i le 5 minute.

Moa ma faatumuina sipinasi

Moa aano o manu - o se oloa o meaai, lea e aoga tele mo le tino o le tagata. E atoatoa faafouina ma faamalosia le faiga sao. Ili o le recipes uluai e mautinoa e fiafia i le moa i le sosi ma sipinasi. Mo lana sauniuniga o le a manaomia ai se seti aupito maualalo o oloa:

• 500 g o aano o manu vae moa ;
• masima;
• 1 fuamoa;
• 2 chive;
• ato afa aisā sipinasi;
• 50 g o kulimi oona;
• pepa ma a itiiti suauu o fualaau aina.

Faagasologa o le saunia o meaai e faia i le tele o laasaga:

1. Meaai e faamama ai, mago ma oti i fasi.
2. tataina kaliki ma se naifi po o le oo i ai e ala i se masini.
3. Moa i le masima, sausauina i pepa, ofu ma kaliki ma falai i itu uma seia oo i le afa vela setete.
4. I le taimi lenei e mafai ona e faia faaiuga. Mo lenei faamoemoega e talafeagai ona defrost le sipinasi ona faaopoopo le fuamoa, kulimi oona, ma sina masima le lelei ma lenei faaoso uma.
5. Moa tuu i luga o le apa, ma sasaa le vela vaega tele i le ogaumu 20 minute i le vevela i totonu o le kapeneta ua e uiga i le 190 tikeri.

e mafai ona tuuina atu le mea e 'ai saunia ma so o se teuteuina po o le' ai e pei o se ipu eseese. Ili o flavors creamy mafai ona sausauina ai ma sisi grated. Mai lenei moa o le a lava ona manaomia.

Moa ma kulimi

O se galuega moni o ata kuka ua manatu i ai o le moa ma sipinasi ma sosi kulimi. Alofa, suasua ma lava flavorful, o lenei ipu mafai foi ona teuteu le laulau o le aso malolo. Aua e ao ona e maua lona sauniuniga:

• i le kilogram moa 70 g o Bacon;
• 70 g o le sipinasi aisa;
• 1 aniani;
• 200 ml kulimi sasa;
• 1 g o le pepa ma le masima;
• ½ vai ipu;
• 50 ml o le suauu o fualaau faisua;
• se ulugalii o cloves o kaliki.

O le fua e aofia ai le laasaga nei:

1. fuluga Meat, vavae ese lona paʻu, ma ua vavae le pulp totoe i vaega o tele auala.
2. sipinasi liusuāvai.
3. O le moa falai i ai le suauu vevela. I lenei tulaga, e manaomia isi vaega.
4. Eseese Fry sliced mama afa aniani ma fasi manifinifi o Bacon.
5. ua faaopoopo le paluga e mafua i le moa. I lenei laasaga, e mafai ona faafoeina e tofo i le masima ma mea manogi.
6. Liligi pupuna vaega tele lava o kulimi faamafanafanaina.
7. I le toetoe lava uma ipu e tuu sipinasi. Ina ua mavae lena e mafai ona tuuina mai se isi 3-4 minute, ona aveesea mai le vevela.
8. I le faaiuga tuu le kaliki minced ma ia tuu le ipu tu mo se taimi.

O le ipu itu sili ona lelei mo moa lenei o porridge Millet po o le araisa.