Niu paina: o le faaaogaina, faamanuiaga, recipes

Atonu, e faigata ona maua se tasi e te leʻi vaai i se niu paina. O nei tamai secreted lalo mafiafia atigi enaena pogisa, fua paina Siberian o punaoa mamafa o biologically toaaga mea o vaitamini eseese, e lolomi elemene, faapea foi ma le suauu taua.

E uiga i le faamanuiaga o nati paina ua lauiloa mo se taimi umi. faasinomia i Avicenna meatotino aoga o lenei fua i latou tusitusiga e uiga i le vailaau. Aai nati paina e aoga mo tamaiti ma tagata matutua, e pei ona latou tuuina atu le tino i le tele o vaitamini ma minerale, ma saofaga foi i le puipuiga mausali faamalosia.

Ae peitai, mo le toatele oi tatou, arasi niu -, muamua uma, yummy, eo faatasi ma le tamaitiiti. Ae peitai, e oo atu i le pulp o le niu, e manaomia se galuega itiiti, ona ua latou a atigi sagatonu mafiafia ma malolosi, tali atu mo le toeitiiti afa o le vaega tele atoa. E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, o le faigofie ona aveesea o le niu, showering ia te ia ma pupuna atigi vai. Ui o le toatele o tatou utia atonu ona nifo po o fetaomi chesnokodavkoy.

O le mea moni, faapisinisi maua ma ua faatoilaloina nati paina, e le tatau ona e gasu solo mo se taimi umi. Ae arasi suauu e matua mautu ma le vave ona pala, ina faatoilaloina nati avea rancid sagatonu vave ma e mafai ona matautia i le soifua maloloina o tagata. I lenei tulaga, e faatau ai e le fautuaina o se oloa. E sili ai le faaalu sina taimi ma taumafaiga e tau le atigi ma olioli i se fatu maloloina ma le soifua maloloina moni.

Paina niu sa manatu i taimi Soviet mafuli se vaifofo, ae ua avea lautele faaaogaina i tausaga talu ai nei ma i le kuka. O se meaai suamalie, aemaise lava pe afai o le fatu o loo teisi simmered i se apa. Recipes ma nati paina, e eseese: Ua faaopoopo i latou i salati, ma fualaau faisua, ipu o manu ma iʻa. Ae peitai, atonu o le ipu sili ona lauiloa le faaaogaina o lenei vaega, o se Italia fusi "pesto". Ae peitai, i Italia nai lo le nati paina faaaogaina paina paina le fua - o le aiga sili ona latalata o le arasi Siberian. Tatou te ofoina atu ia te oe se ulugalii o recipes o loo faaaogaina niu arasi.

Appetizer o sisi ma nati

A o vaega tatou te manaomia le 250 kalama "Roquefort" sisi le 200 kalama ua uma ona togafitia nati paina ma le 50 kalama o le pata. Sisi e tatau ona faaloaloa i se sima poselane, ma ona faaopoopo atu ai le suauu ma le triturated seia lamolemole. vaevae fatu i vaega e lua: a muamua faaopoopo atu i le taunuuga o curd sisi, felotoai ma fuli i polo laiti e fuli i le vaega tele ma le salalau niu o totoe i luga o se ipu.

Sosi ma nati paina "pesto"

Mo le tapenaina o ipu tatou te manaomia le vaega nei: sisi "Parmesan" - 50 kalama, o se Basil - 50 kalama o le suauu olive - 100 ml, ulugalii cloves o kaliki, e tolu sipuni faatoilaloina nati paina, masima.

Mamanuina lelei soni le kaliki ma le sisi ma tuu i vaega uma i se blender. Sasa seia lamolemole. ua saunia sosi suamalie! Ae peitai, i le faagasologa o le faaopoopoina o le masima, ia faaeteete, ona o le sisi lava o meaai lava māi.