Ola fuafua lelei o meaai i recipes i aso uma

I le tupu taimi faigata le olaga o le aiga uma. O le a tatou le manatu feteenaiga po o faafitauli i le aoaoina o fanau - e mai se isi fuaiupu. Peitai, e overtaking le tele o tulaga tau tupe, ma tamaitai amata ona manatua pe vaai mo recipes lea e mafai ona kuka meaai taugofie i aso uma. Meaai a le aiga o le pea gaogao saimini po buckwheat alofa, ma aiga finagalo vave pe mulimuli ane fouvale. Ina ia tatou mataupu - mo i latou o loo tumau aveesea o le avanoa e faatau ai se ituaiga o oloa ma le taugata, ma le filemu ma le agaga lelei i le fale talisapaia ma manao e taofia.

O le tulafono autu o le tamaoaiga

Tagata na te manatua pea o latou tausaga i le kolisi fenumiaʻi (aemaise lava pe afai na latou faia i se faletōfā), ia e iloa le auala e faasaoina ai tupe.

O lea, ae e te lei amata aoina recipes faalesoifuaga, iloilo le faamatalaga o faatauga. Ua leva ona matauina oi latou e faatau oloa i le fale mai le galuega, faaalu o tupe a le tele e sili atu nai lo se tasi e faia lenei mea e faatasi i le vaiaso. Tagata le mauaina o soo, faaalu le sili atu (ma e masani i le tatau ai) nai lo lisi matua nei.

Ma le mea mulimuli, o le fale e sosoo ma le fale o le a faaumatia outou e sili atu nai lo le supamaketi. O lea la, pe afai e te fiafia i tau talafeagai o le umukuka i aso uma, amata i le faia o se lisi o autu e manaomia. Aua le fiu se malaga i luga o le faatauga faaiuga o le vaiaso. Ma i so o se tulaga, Aua nei faaosoosoina e soo se mea o lona uiga e le o aofia i le tuufaatasia lisi.

Faasaoina i aano o manu

E aunoa ma le aano o manu e sili ona faia e tagata e le faigofie. Ae peitai, e faaalu e mafai ona eseese le fasi puaa e tasi. ipu mea taugofie i aso uma e aofia ai le faaaogaina o le faatauina fasi ni nai tupua. Mo se faataitaiga, moa apaau po o le vae o loo pupuna mai le supo broth ua faia, ma o loo latou tunu i se lona lua po o vavae i se salati. Fasi puaa e sili ona e amata i luga o chops - suamalie, ae i se tasi taimi.

E recipes faigofie mo i aso uma, o se taunuuga o lea o le a avea le tele o meaai e tele atu i le tusi: faia povi, ma mai ai - burgers. E sili atu - o le meatballs mai le palu faatasi ma araisa faaluaina lo latou aofai. Ma lelei - e pipii dumplings i latou lava.

Mea e mafai ona suia le sosisi i sanuisi

E aunoa ma sanuisi olaga o nisi taimi e avea faanoanoa. Latou sa faatasi ma ia e ave le fanau i le aoga ma galulue - matutua. I lena tulaga, foi, o loo i recipes mo housewife tau talafeagai. Afai e lei mau le uu a le aiga i le fusi ma e mafai ona faatau ai se fasi aano o manu, tao i le areto tipi malulu. Afai o lenei mea o le faafitauli, vaavaai mo le isi isi: faʻasū le bagels sili ona masani ai (o le a le lelei i le susu, ae o le a afio mai i lalo le vai), tuu i luga o se faagaʻoina pepa duhovochny ma tuu i pu taitasi nisi fatuālavai (mo se faataitaiga, palu pateta, i ua rubbed ma a sisi itiiti, ma i luga tuu se mayonnaise laitiiti). Ina ua mavae le 10 minute o le tao i le umu saunia psevdobuterbrody.

O le faaaogaina o le uluai tala o le tupe

Lau faasoasoa tatau recipes mo aso taitasi e tatau ona aofia soups. E ese mai le mea moni e faapea o loo latou fautuaina mai e fomai uma mo le manava, ma o le a avea ma faamanuiaga mo le ato tupe. E pei ona iloga, o le aano o manu broth mafai ona recycled mo le faaaogaina i le lona lua, ma i le ogaoga o tulaga e saunia se decoction po o le matua tele taugofie ivi (po o moa sisii mai), po o le na o fualaau faisua. ulo lava supo mo se ulugalii o le aso.

Kuka manogi - filifiliga o housewives faasoasoa tatau

O le faataitaiga faigofie - o le manaomia e fafaga a sisi fale pepe. Ina ua tao cheesecakes ai finagalo ave sili atu nai lo pe afai tatou te faaaogaina tau talafeagai recipes.

O se filifiliga - Faafefiloi curd aofaiga tutusa o mamafa semolina ma fuamoa ma tao i le umu. Se isi fua - maʻisua le pasta, faaopoopo le sisi fale ma fuamoa, sliced apu ma le suka. Tagata matutua e mafai ona faia le ipu, o se isi lelei i meaai o le afiafi: taoto i luga o se tao pepa i le va o faaputuga o pateta palu ai pulou aitu falai po o le fai minced broth aano o manu.

Kuka manogi - meaai lava tau talafeagai. Mo i aso uma e mafai ona e sau i luga i se mea mai fou o mea o le ae maua i le pusaaisa.

Burgers e aunoa ma mea e '

Cook meatballs mamao sili chops. Ae iinei, faautauta housewife mafai ona faasaoina ai se tupe. Ia i auaunaga nei recipes autu ipu mo i aso uma, lea burgers ua faia mai fualaau:

1. Slaw vave mate ai ma le faaopoopoga o semolina (tusa ma le lua sipuni i le ulu). Ina ua cooled le vaega tele, e lelea patties mamanuina fuamoa ma falai i ai le suauu o fualaau aina. Latou aemaise lava lelei ma oona kulimi.
2. Tolu aniani lava mamanuina lelei tataina (po chopper po blender le a le galue - o le a outou maua le tele o le sua), auai i le ipu e fa cereals herculean ma fuamoa e lua. Lomi povi, mai lea cutlets falai pei fritters.

pateta manatunatuga

Sili ona hearty, ma i le taimi lava e tasi recipes tau talafeagai mo aso taitasi uma e masani ona aofia ai le tuber o se fiafia tele i le toatele. silasila palu faigofie aulelei tuua toatasi i luga o le laulau, ina ia mafai ona iloa ai le manatu nei:

1. sampled pe tusa o le tasi tele pateta, mama (leai se naifi, ma se malo pulumu) ua decomposed i se faagaʻoina pepa ma notched satauro. Tao i luga o le afa itula i le ogaumu. I lenei taimi, taitasi fugalaau tuber fofola ma browns. "Rosa" o loo faataatia mai i se ipu, tuu i le ogatotonu o se tamai fasi pata, seia sausauina i le aneto, i luga o mea uma. Afai ei ai ni faaopoopoga manaia (sisi, Bacon, pulou aitu, faaasu), lelei tele. E leai se - ma momose.

2. Oti le pateta i fasi, tuu i totonu o se mamanu, le masima, pepa, meaai, sasaa le susu ma teisi sisi pritrusit. Ina ua mavae le afa itula e faaalu i le ogaumu, o le a fiafia le pateta le aiga atoa.

3. kilo pateta rubs i se grater masoa, e fefiloi ma le tolu fuamoa mata, masima ma pepa. Vaeluaina tutusa i se skillet i le suauu vevela, ufitia i le pulou. Ina ua le pito i lalo o le falai pateta, ua tipi i le itu ma flipped. Browns ma se itu lona lua - oo i le taimi e aai ai.

Mea e faia o pasta

Fua "nautically" tagata uma te silafia o le a le gata ai iina. E tusa o le pasta casserole uma ua taua, e mafai foi finagalo misi. recipes faigofie mo i aso uma, na o le lua e le faatapulaaina. E mafai ona e faia macaroni "i le Afghan": kuka i latou e saunia eseese faiʻaufana zazharku. Ina ua liliu atu le gata enaena, laulelei i le tamato aufana, tuu mai, oomi atu le kaliki. E sili ona manaia - i le tuuina atu o le: a ipu pisia i mayonnaise i ai tuu le pasta i luga - faatumuina sipuni. Momose, taugofie ma le fiafia!

O le isi auala e diversify le menu o pasta - tuufaatasia le saimini ma fualaau faisua tunu. O le a toetoe lava ipu Saina. Ma e mafai ona e toetoe lava o so o se fualaau faisua - faaopoopo atu i le masani pepa logo falai, kaulifilau, pulou aitu, pi lanumeamata, pi, sana ... O le mea moni, o le taugofie o lenei ipu, ae, o le taumafanafana ma le tautoulu, ae ia i ai mo le toe iloiloga o loo tu pea.

Salati - i luga o le laulau!

Ola fuafua lelei o meaai e mafai ona faaatoatoa le manuia i aso uma e ala i le tele o salati. Ma e le manaomia vaega taugata! Maelega matai maualuga FAUTUAINA fua, e taʻua "o se faʻafitauli matuia": zaparivat teu o le "mausali" saimini. Ina ua mavae le faamaluluina sa valavala ma le nutimomoia. I ai e faaopoopo lua tataina fuamoa tunu, o se tasi aniani ma kero grated. ua laei uma lenei ma mayonnaise ma a faaopoopo manaia i le lava lea e tasi po o se casserole pateta. E mafai ona e suia le fua: e le lava lea e tasi saimini faaopoopo le sisi grated (pe afai e te faasaoina e moni lava, ave le kulimi), mayonnaise ma kaliki.

E mafai ona e faia se salati ma iʻa. Afai e te faatau le taugofie mea i luga o le fata - pollock, o le ipu finagalo eo atu foi i le vaega o le "Recipes mo faasoasoa tatau housewives." Ae iʻa manaomia sili kapisi. E tatau ona mamanuina lelei soni, masima vave le maʻisua ma isi crunched po sprawling. I se isi ulo o sipuni masima liligi ifo le vai e aunoa ma le o ata faasolo, 1 tsp suka, 0.5 sipuni vineka, Lavrushka, mea faamanogi meaai ma ni nai mataua o le suauu o fualaau aina. A oo mai mea uma i se maʻisua, ma faataatia pollack vela seia atoatoa vela. Disassembled fasi iʻa faatasi ma kapisi, masani i mayonnaise ma greens. e maua le tofo o se salati o iʻa kalamari, ae tele taugofie.

I le taumalulu e mafai ona e kuka i luga ma se salati: vavae i cubes lima pateta tunu, solofa aniani, faaopoopo le sauerkraut, vaitau ma sasaa i luga o le suauu sunflower uma. Afai e te fiafia i le avanoa, ma e mafai ona e faaopoopo Piko. Faatasi ai ma le rai areto ma le pateta, e oo lava o le a le manaomia ai aano o manu.

o se fua lenei e te mafai ona e faaaogaina i so o se vaitau. Ma i le vaitau e faalagolago i fualaau e tatau ona aemaise toaaga - oi latou o le taugata, o le filifiliga o le tele o faapotopotoga, ae aumai lava faamanuiaga, e pei ona silafia e tagata uma.

A eseese panikeke

O le recipes o ipu mo aso taitasi uma, e tau pea le taugata, e mafai ona aofia ai ma o loo faamatalaina i lalo.

fritters Hepatic vela le toatele, ma e mafai ona saunia a latou analogue mai le taugofie iʻa. Mo lenei faamoemoega, 400 g o mamanuina lelei tataina fillets boneless po o le ui atu i se wringer. I lenei na faataatia a tele tataina aniani, fuamoa, falaoamata ma polstakana poltyubika mayonnaise (e uiga i le 100 g). Misasa faamasima ma pule faitalia pepa. Faaoso seia talafeagai a faapipii. panikeke falai pei ona masani ai.

Lelei panikeke ma oatmeal: tioata fatu liligi i le tasi tusi o le susu; e pei o le tumu - ulu atu i le yolks lua, masima ma mamanuina lelei kero grated (lona aofaiga e faalagolago i ou uiga faaalia i lenei fualaau faisua aa). Sosoo ai ua sasaa falaoamata - e faapefea le tele o le a ave le paluga i le maua o le tumau saʻo. E le itiiti ifo domeshivayutsya sasaina whites fuamoa - ma sipuni i totonu o le apa.

ua lauiloa i le tele o panikeke. O le tele itiiti ua faalogo i housewives grechnevikah o le ola e faia tele faigofie i le taimi o le faalavelave tau tupe. o loo saunia i latou lava, pupuna karite, e fesootai i le fuamoa, greens ma se falaoamata itiiti. O le ipu o le tao i le ala lava lea e tasi e pei o so o se isi panikeke ma 'ai vave ma le mauaina o le fiafia!