Salati o gizzards moa: i aoaoga kuka

Salati o gizzards moa - ipu faigofie ma lava momose. e manaomia outou a itiiti mai o le meaai ma le taimi. Ia, tatou te maua i lalo i le vaega talafeagai.

Salati o gizzards moa: fua mo cuisine Korea

vaega e tatau ai:

• 1 h. L. suka;
• sosi soy (tuu i le faitalia);
• 0,7 kg o gizzards moa;
• 2 pepa suamalie;
• kero auala;
• Koriano - le afa o le laau faalava;
• a vineka itiiti;
• kukama - 2 pcs;.
• 3 cloves kaliki;
• lua aniani auala;
• mea manogi.

Sauniuniga:

1. Tatou te amata i le faamamaina o le pute. Fufulu i le vai mai le paipa. Aveese le plenochki totonu. Tatou sui i totonu o se ulo vai. Kuka mo le tusa ma le 40 minute. Pe a vela navels, maalili i latou ma vavae i ni fasiie.
2. O lenei e tatau ona e faasaoina fualaau faisua. Pepa, carrots ma kukama fufuluina ma shred (sili fasi pepa). Aveese le paʻu mai le tasi matauila, aveese le itu lona lua. ua oti le tino i mama afa. ua tuu uma nei fualaau faisua i se ipu loloto. Sausauina i le suka ma sasaa vineka. Mnemonic fualaau lelei e tutu i fafo le sua. Ona tatou o ese ai i latou mo 15-20 minute. I le taimi lea latou marinate.
3. Ave se ipu loloto. Tatou fofola nutimomoia navels ma fualaau faisua. Liligi sosi soy. Faaoso. O le vaega tele e mafua e faapotopoto faasolosolo. kaliki tuuga pito i luga, mavae e ala i se masini faapitoa. Ae le o mea uma.
4. Tatou faamamaina o totoe aniani ma le nutimomoia i cubes. Auina atu i le apa. faaaogaina Fry pata. Mo tofo faaopoopo se pepa mumu laitiiti (eleele). O le mataupu o le 'apa sasaa i le kaliki. gizzards saunia tatou salati o moa. E tumau pea na o le teuteuina ai i cilantro tataina. Vineka, pepa ma le masima e mafai foi ona faaopoopo atu i lau fiafia i. Olioli i lou taumafataga!

Salati o gizzards o moa ma aniani

Lisi o oloa:

• carrots Korea 200 g;
• 2 tipolo;
• 300 g o gizzards moa;
• lua aniani auala;
• mayonnaise laitiiti (i so o se mataupu gaʻo).

Faatonuga mo sauniuniga

Laasaga numera 1. pute tuu i totonu o se ulo vai. E mafai ona e faaopoopo i ai le masima. Tatou maʻisua latou seia alofa. E masani lava, e manaomia le 2:00. Moa navels ua vaivai ma agamalu i luga o le gutu.

Laasaga numera 2. Aveese le paʻu mai le iʻo. ua oti le tino i kuata. fagu Collapsible (0.5 L). O loo i ai foi squeezing le sua o le tipolo e lua. Faaiu le tapuni pusa, ona luluina lelei mataupu. O lenei e tatau ona toe faia le tele o taimi e fasi aniani fufui i le sua.

Laasaga numera 3. tunu ma cooled navels vavae i ni fasiie. Tatou te auina atu i se ipu salati. E tuu foi le carrots Korea. E mafai ona faia i le fale po o le faatau i le supamaketi i le lotoifale.

Laasaga numera 4. alu Mai le ulo aniani tuu fagu. Tatou faamama ai mai le sua o le tipolo. Faaopoopo i le ipu i le kero ma le pute. Liligi i luga ma mayonnaise. A fefiloi lelei. e mafai ona auauna atu gizzards moa salati. A o teuga fetaui sprigs o aneto po pasili.

i le faaiuga

Salati moa gizzards e le gata suamalie ma hearty ae taumafataga maloloina. O loo tatou talanoa e uiga i le vaega autu. Moa navels o loo aofia ai le tele o mea aoga mo le tino o le tagata - vaega o vaitamini A ma le E, acid folic, potassium, metala paʻepaʻe, uʻamea ma phosphorus. O nei byproducts o se puna o le polyunsaturated acids puta.