Meaai ma meainu, Motugaafa kuka
Sei o tatou vaai i le auala e faia multivarka pisupo
I aso nei e le mafai ona mafaufauina e aunoa ma le masini ia e faafaigofie ai o tatou olaga. E aofia ai masini aiga. Tatou te le toe faia e aunoa ma se mea fulu uila, ogaumu Pou, mea faʻapaʻu, dishwasher, fufuluina masini, ulo eletise, meaai processor po Multivarki.
Recipes mo meaai suamalie tele i multivarka. Mafaufau i le faagasologa o le faia o nisi o le fufuluina o ipu aano o manu.
Ina ia maua se multivarka pisupo momose, e tatau ona e maua i luga o le lima:
- afa a kilo o pisupo;
- o se ulugalii o ulu o aniani;
- lua carrots;
- lua sipuni o le suauu o fualaau faisua;
- tasi sipuni ti o le sua o le tipolo;
- tasi sipuni ti o le paʻu o le tipolo;
- mea manogi (masima, pepa, thyme) e tofo.
Ina ia amata pisupo loloto ipu ua fufui i le vai malulu, faasaolotoina mai le toto. Ona faaeteete mago i se solo po o se ie. Ona 'oti i ni fasi laiti o le pisupo. O le vevela suauu fualaau faisua ua sasaa multivarku ma sasaa mamanuina lelei tataina aniani ma kero. Ina ua mavae ua avea auro le fualaau faisua, faaopoopo mea e 'ai i multivarku. Pisupo tatau multivarka Fry sefululima minute i le tapuni tatala. Ona faaopoopo le naunautai i le tipolo ma le sua o le tipolo ma mea manogi, diluting lenei ipu uma i le vai. Ona e tatau ai ina ia tapunia le tapuni ma tuua languish Multivarki aano o manu ma fualaau faisua i le itula. Beep mataala o mea suamalie i multivarka saunia.
O lenei o le lauiloa amata ona olioli i se concoction isi atunuu. Aua e mafai ona tauaveina cuisine Mekisiko, o le faavae o lea ua manatu i ai o pi. O lenei fualaau faisua ma chili ma povi a mafua ai le fiafia e le mafaamatalaina, aemaise lava pe afai e te kuka ai oe lava i le fale. Ina ia pisupo multivarka i le liliu mai suamalie Mekisiko, tatou te manaomia:
- afa ipu o le pi (mumu pe enaena);
- tasi kilogram o povi;
- pepa se tasi logo;
- efuefu chili;
- sipuni laulau e lua o le suauu o fualaau faisua;
- puree tamato;
- cloves lua o kaliki;
- kināmoni, Koriano, kumina, masima, pepa;
- efuefu koko (lua teaspoons);
- aniani.
Ina ia saunia se multivarka povi momose mo Mekisiko, e tatau ona muamua vavae le aano o manu i ni fasi laiti, ina ia e sili atu maʻisua. Ona soni le mama afa aniani. Pepper - fasi. e tatau ona faamama kaliki ma vavae i vaega laiti. vaega saunia uma faatasi ma pi fufuluina ma le faaeteete e auina atu i multivarku. Latou faaopoopo le puree tamato, mea manogi uma ma efuefu koko. Afai e leai se puree tamato, kesiupa mafai ona faaoso vai matuitui. E tusa o le itula o le a tineia ipu, ina ua uma lea e mafai ona aumaia i le laulau, sausauina le agalelei i laau-afu.
Multivarka - lava se meafaigaluega ono mo le fafine nei. Foods e pei o fualaau faisua, moa po o iʻa, fasi puaa, pisupo multivarka o sagatonu faigofie ma faigofie e kuka. E le manaomia so o se taumafaiga faaletino. I le faaopoopo atu, oloa uma faatumauina se aofai e lava o Lolomi elemene ma vaitamini. O le mafuaaga tele lava ina le ipu saunia i lenei faiga, e talafeagai e faaaoga mo tagata meaai faatonuina.
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