Bigus fua - suamalie ma faigofie

E faafia ona maua housewives e mafaufau i se mea e kuka e fiafia i ai le aiga atoa? I le taumafanafana o lenei faafitauli e foia na lava - fua, fualaau faisua, salati faatagaina e diversify le menu ma faia se tufa 'aiga o le aiga o le suamalie ma le soifua maloloina. Ma le mea e te faia i le tau malulu? Muamua, e faaaoga aisa fualaau faisua ma fualaau. Ma lona lua, ia manatua o loo i ai e pei o se ipu pei Bigus sauerkraut. o se avanoa lelei lenei mo se taumafataga o le afiafi faaleaiga, e le pe ae manao Piko, ma moni meaai momose ma le fale. O lea la e fai si faigofie fua Bigus, e saunia lava ma vave ai. E masani lava ua oo mai ia i tatou Bigus mai le cuisine Polani, ae ua uma ona avea ma matua masani ma fiafia i ai o le tele o ipu ona o lona tofo suamalie ma satiety.

E faapefea e kuka Bigus? E liliu mai o loo i ai le tasi fua Bigus, o le toatele recipes e matua eseese. Mo se faataitaiga, e mafai ona saunia se ipu sauerkraut po o (u) kapisi, faaaoga fasi puaa, povi, moa (masoa po o le ulaula) e avea aano o manu ma sosisi po sausages, - i so o se mataupu o le taunuuga o se ipu lava appetizing ma ituaiga laau manogi.

fua Bigus ma sauerkraut

Ina ia faia lenei filifiliga tatou te manaomia se pauna o sauerkraut, o se pauna (po teisi itiiti ifo) o aano o manu, o se tasi po o le lua aniani, o se tasi po o le lua carrots, 100 g o faapipii tamato (po kesiupa, e sili atu le maai foi), masima, suka ma le suauu mo falai . Afai e manaomia, i totonu o se ipu, e mafai ona e faaopoopo i mea manogi o le a faaleleia ai lona tofo solo le manogi (pepa uliuli, lau faga, aneto, paprika, lega, Rosemary). Muamua e tatau ona e vavae le aano o manu i ni fasi laiti, ona mamanuina lelei soni le aniani ma grate le carrots i se grater masoa. Ona le falai faatasi i ai le suauu o fualaau aina. Ina ia faaleleia atili ai le palatability mafai ai ona faaleleia Bigus fua ma faaopoopo nisi ulaula aano o manu ma sausages (tusa ma le 200 g), e tatau ona vavae foi i fasi ma faaopoopo i le roasting le aniani, carrots ma aano o manu. e mafai ona fautuaina i lenei tulaga o kuka faaopoopo a itiiti Bigus fua tataina mo ili o le tetele (5-8 fasi). o oloa Fry sili ona lelei i le 'apa ma itu sili ma se pito i lalo mafiafia, ma e mafai ona i totonu o se ulo faapitoa. Ina ia mea vela, e tatau ona e faaopoopo i le kapisi, tuu atu a itiiti, ona faaopoopo le masima ma le pepa ma sasaa le vai (e uiga i se tioata). Ufiufi le ipu i se tapuni ma ia stew Bigus e uiga i le afa itula pe (na te le galo e faaosoina taumafataga o fotuai mai e le aunoa, ina ia aloese mai le susunuina o le vaega pito i lalo). ona tatau lea ona tatou Bigus faaopoopo tamato faapipii po o kesiupa, palu lelei ma dotushit pea 10-15 minute. O ai e faapea - e mafai ona e aumaia i le laulau.

Fua Bigusov mai kapisi fou foliga e uiga i le tasi, ae le mafai ona teisi faaitiitia ai le taimi kuka (aemaise talavou kapisi). mafai filifiliga manaia ona saunia Bigus o sauerkraut ma kapisi fou i le taimi e tasi. I lenei tulaga, ituaiga uma o kapisi ua faaopoopo atu i le mea e 'ai i le taimi e tasi, ona alu ai mea uma e tusa ai ma le fuafuaga o loo faamatalaina i luga. A o mea e masani lava ona ave le fasi puaa, ae afai kuka Bigus sili aano faalagolago, e pei o le moa po o le povi, o le ae maua se leaga (ma i ai le ipu o le a avea sili atu meaai). Nai lo o le kesiupa pe faapipii tamato e mafai ona faaopoopo tamato fou po tuuapa. Ina ia diversify mafai ona vela le tofo ma pulou aitu Bigus, lea e manaomia muai Fry le pulou aitu ma faaopoopo lea i latou i le kapisi kuka ma aano o manu i le 10-15 minute ao lei fesuiaʻi ese. E maofa ai, o le fua Bigusov na oo mai ia i tatou mai Polani, o le tuufaatasiga e aofia ai vaega uaina mumu matutu, lea e faaaoga e tape kapisi. Ae peitai, afai ua saunia Bigus mo le aiga atoa, e aofia ai tamaiti, e sili e faia e aunoa ma le ava malosi.

Manuia le taumafataga!