Supo kapisi ma kapisi fou ma moa - ala muamua hearty ma flavorful

supo kapisi ma kapisi fou i le fia aai tineia moa ma saturate tele ai le tino. E tatau ona tusia o lenei taumafataga o muamua le saunia i le na o se afa itula. I lenei tulaga, ua matuai taatele i lenei taumafataga o le afiafi faatasi ma i latou e fiafia supo moa ma broth mauoa.

E faapefea e kuka kapisi supo ma moa: a laasaga ma lea laasaga fua

Products manaomia:

• lau faga - 3 iunite tau;.
• moa supo - afa o se tino;
• iʻo aniani laiti - 2 pcs;.
• kapisi fou - ¼ se vaega o se tui tele;
• tubers pateta talavou - 1-3 pcs;.
• mafiafia mayonnaise kulimi po o le gaʻo oona - o se ulugalii o le ipu i le ipu uma;
• masima - e faaopoopo atu i le supo e tofo;
• laiti carrots fou - 1 pc;.
• sauerkraut - 2 sipuni tele atoa;
• laau fou - ½ utupoto laitiiti;
• eleele allspice - e faaopoopo atu i le ipu uma.

Gaosi o aano o manu

liliu mai kapisi supo ma kapisi fou ma moa lava momose, pe afai e faaaogaina mo na o kuka moa broth supo. E tatau ona ave i le aofaiga o le ½ tino, fufulu lelei, aveese le siʻusiʻu motugaafa o le apaau ma lauulu uma mai le paʻu, ma vavae i vaega, ma tuu i se saucepan, ufiufi ma faamamaina le vai, faaopoopo laulau masima, faatali a simmer ma kuka seia filemu.

gaosia fualaau faisua

Schi mai fou kapisi ma moa, e ese mai le vaega i luga, ma e aofia ai oloa e pei o carrots, tubers pateta, ma aniani. E tatau ona latou paʻu, fufulu ma mamanuina lelei soni ma se naifi. E tatau foi ona taulimaina ¼ o se kapisi tui. Ua fautuaina lenei fualaau faisua e tipi i le fasi tele, lea i le tatau ona solia ai le faagasologa o le togafitiga vevela i totonu o le lau.

togafitiga vevela o meaai

E kuka kapisi supo ma kapisi fou, e le manaomia le i ai o so o se tomai kuka faapitoa. Ina ua uma ona vela ipu e pei o le masani supo ma saimini, araisa, ma isi. D. Ina ua mavae le mea e 'ai maʻisua mo le 27 minute, i ai e talafeagai ina ia faaopoopo lora laulaau ma saesae fou ma sauerkraut. I le faaiuga o le kuata o le itula i broth manaomia e sasaa aniani ma carrots tataina. O lenei faasologa o galuega ua mafua ona o le mea moni e faapea ua vela nei fualaau faisua sina umi atu nai lo, mo se faataitaiga, pateta. E tatau ona faaopoopo i le supo i le taimi mulimuli, po o ae, mo le 20 minute seia vela.

O le taimi lava vaega uma ua tuuina atu ma muʻamuʻa, e manaomia ai le broth e faaopoopo laau fou, tapunia le tapuni, maʻisua mo le 5 minute, liliu ese ma tuua mo le sefululima minute. E le gata i kapisi kapisi ma moa ona liligi vevela papatusi loloto supo.

E faapefea e aumai i le laulau

Saunia e tuuina atu i tagata o le aiga na manaomia e supo vevela. I le supo tatau tatau faaopoopo pepa manogi, tataina leek, ma sipuni mafiafia kulimi po mayonnaise gaʻo. I le faaopoopo atu i lenei ipu e manaomia ina ia faatoai atu se rai fou po o le falaoa o le saito.

fautuaga lelei

Afai e te manao i se sili supo oona, lea ua fautuaina e faaopoopo atili sauerkraut, faapea foi ma se ulugalii o le tamato faamasima, nutimomoia i se pulp.