Sushi "Filatelefaia." faiga

O ni nai upu o cuisine Iapani

Nei le tele o tagata e mananaʻo e uiga i le ata kuka o atunuu eseese, suesue recipes ma kuka i le fale. cuisine Iapani - o se tasi o le sili ona lauiloa ma sailia, e le sili ia ipu i calories, ae o le vaega mo i latou e mafai ona faatauina i so o se supamaketi. ipu Iapani - afe: sushi, Maki, po o taavale, sashimi, tempura, miso udon, sukiyaki ma sili atu. Sushi ma le taavale, o le vaega autu o le araisa ma figota, o se fiafia i ipu Iapani atunuu Rusia. O se tasi o le e masani ona faatonuina ipu o sushi faalava i Rusia amata ona sushi "Filatelefaia", o le fua lea e eseese lava i faleaiga eseese, ae o le vaega autu tumau le lava lea e tasi - samani, araisa ma sisi kulimi "Filatelefaia." Mealilo o kuka taavale sushi pulea taitasi latou lava, ma o le a ave se taimi umi i taavale o uamea ma le atoatoa i se faiga ma le tumau. Sushi "Filatelefaia" valaauina uramaki, ma ua latou fiafia i lena latou taavale "totonu i fafo", o lona uiga araisa i fafo ma le nori totonu. Le igoa o le sushi "Filatelefaia", o le fua lea o le, e ala i le ala, na foafoaina ai e le matai sushi Amerika i tua i le 80s o le seneturi lona luasefulu, sa tatau ona totogi i le vaega autu - sisi maaleale.

Sauniuniga o le taavale "Filatelefaia"

Recipes mo lenei ipu o loo i ai le toatele. Ae masani mo le faia o taavale po o sushi "Filatelefaia", o lona fua ua fai si faigofie, e te manaomia le oloa nei: fou, faamasima pe ulaula samani (tuu i le faitalia), avoka ma kukama, araisa, tobiko po lele iʻa sevi, nori, ma o le mea moni, sisi "Filatelefaia." Muamua, o le vai-susu pepa e tuu i luga o le nori fala, ma tuu i le tumutumu o le araisa polo ma tufatufaina uniformly i luga o le pepa. Nori ma araisa e foliga mai e faaluaina ma le pito i luga o le ala ua faataatia mai sisi "Filatelefaia." Sosoo ai e sisi iee kukama po o le avoka, vavae i fasi manifinifi. I le isi itu o kukama po avoka tuu fasi pepa manifinifi o samani. Ona, e faaaoga ai le fala, roll gauga, teisi compacted, ma o loo faapipii i se foliga faatafafā lē tutusa. Ina ua uma ona mamanuina roll "Filatelefaia" fala ua aveesea, ma le lisi o uniformly coated ma lele sevi iʻa. Ona e tatau toe ona taavale le lisi o le faaaogaina o le fala, o lea fuamoa a faapipii lelei i le araisa ma ua avea ma faiga roll atili lelei. Oti le sushi "Filatelefaia" E tatau ona avea o se naifi maai fufui i le vai, i ni fasi leai faamafiafiaina nai lo 3cm.

Sushi "Filatelefaia", o se fua masani i apu, kukama ma avoka mo le 6 tagata

Ina ia saunia lenei ipu i tulaga o aiga, e tatau i le vaega lenei:

- Rice - 720 g;

- fillets samani - 360 g;

- sisi "Filatelefaia" - 210 g;

- nori - 6 pepa;

- o se kukama auala-tele - 6 pcs;.

- avocados matua - 6 pcs;.

- green apu - 6 pcs;.

- sosi soy, vineka araisa, lele iʻa sevi (tobiko), tipolo, ginger, wasabi.

Muamua e tatau e saunia oloa uma: pupuna araisa ma le faaopoopoga o le vineka araisa, malie (e ala i le aveesea o le ivi) vavae le samani i rectangles manifinifi, kukama, avoka ma apu vavae i fasi manifinifi. Ufitia i pipii fala ata faataatia i ai itu iila i lalo pepa afa nori ma moisten ai i le vineka araisa. Faasalalau se vaega manifinifi o araisa, loloʻu le fala ma ufiufi le araisa ina ia liliu atu i le pito i lalo ma luga o nori. O le vaega e sosoo ai o le sisi kulimi, lea e tuu le tasi o le fua (aina). Mulimuli ane, roll gauga, o le vaega pito i luga o lea ua siʻomia fasi faatafafā lē tutusa o samani. Ina ua faia e le lisi, e tatau ona oti i vaega e ono tutusa e se naifi maai manifinifi fufui i le vai malulu. I luma o le auauna atu i sushi "Filatelefaia" sasaa soy sosi i se ipu faapitoa, o se ipu po o se fata laupapa teuteuina i ginger ma wasabi taavale i latou lava - caviar tobiko.

E mafai ona e suia le fuamoa o lele iʻa ma fatu sesame, faaopoopo a eseese o fualaau faisua po o fua, o fua eseese ituaiga o iʻa e tofo - e talafeagai lenei uma i sushi "Filatelefaia." talafeagai le fua ona o se ipu e mafai ona kuka saʻo i luma o le taunuu mai o le malo, ma le lelei i le lumanai.

Manuia le taumafataga!