Fizalis o se fualaau fualaau mai le aiga o Solanaceae - o se laau e iai fualaau aina e pei o se pipi, o lo'o i totonu o se atigi fafie. O le mea mulimuli e foliga mai o se moliuila pepa ona o le mea moni e faapea, o paopao e ola fa'atasi fa'atasi ao lei o'o. Ona o foliga manino ma le le tutusa o le physalis o fualaau faisua, e masani ona faaaogaina lenei pusa e avea o se mea teuteu mo ipu eseese - mai salakeke i le suamalie.
Fizalis Vegetable - o se tasi o ituaiga taumafa o le laau o le aiga Solanaceae
O le siarald berry (o le isi igoa o le Physalis) e pei lava o se tamai tomato. O lona lanu e mai le lanumeamata-samasama i le moli lanu. O le tofo e mafai ona manaia tele. I le tele o ituaiga o vailaau oona ma vevela. I le natura, o le physalis e taatele i vaomatua o le Baltic, Central Asia, Bulgaria, ma le Caucasus. E masani ona tupu i totonu o laau. E maua foi ile togalaau o se vao. I le tele o atunuu o lo'o fa'aleleia nei o se mea teuteu. E tele ipu eseese e saunia mai ituaiga eseese. Sugar anotusi ma a tofo patino, lea ei ai se kusipeli tolotolo (recipes mo kuka, mafaufau i lenei mataupu a itiiti mulimuli ane), e mafai ona e faaaogaina i desserts, marinades, sauces, pai. Ma ia tunu foi le kulumu ma fai ni fualaau suamalie. Tomatillo se acidity folafola, lea e faia ai le meaai atoatoa mo aano o manu, iʻa ma stew o fualaau aina. Afai e kuka le maa o le emerald, e aunoa ma le solia o lona amio sa'o, ona mafai lea ona e fa'aaogaina e avea ma teuteu teuteu.
Vailaau le maloloina mai Physalis
Muamua taumafai e fai se salati malamalama e iloa ai pe e te fiafia i le tofo o fua o le emerald i totonu o ipu. Ia 50 g Physalis, pupuna sefulu salu fuamoa green utupoto i lou le tofo, tuu fagu sisi (mai le 100 i le 150 kalama), a itiiti sua o le tipolo, o se pea tamato faamamago i le la, olive, sipuni sinapi, sami masima, germinated fatu saito a sipuni pea. Muamua fa'afefiloi mea e fa'aaogaina mo le fa'aleleia. Mustard (e sili le ave o sana), sua o le lemon ma le suauu olive e tatau ona tu i sina mea itiiti. E sili atu le lelei o le masima e le fa'aopopo i le laei, ae ia sosogi i le salati i luga. Afai e te tago i le masani masani, ona lelei lea ona fa'afefiloi ma le sinapi ma le pata. Afai na e filifilia se salati lanu meamata, fufulu lau lau, lulu le vai ma le faaeteete ma tuu i luga o papatusi. Ona faataatia lea o mea o totoe i luga ia i latou ma vai le laei. Afai e te mana'o i le coriander po'o le dill, tipi fa'atasi ma tamato. Tipi le sisi, fuamoa, olive. Fisalis pe a uma ona vaeluaina (i le auala, i lenei salati e mafai ona sui i tomato faapelepele). E le itiiti ifo tuu le siama saito. E mafai ona suia i pine paina e fa'apupula ai mea e maua ai caloric. I soo se tulaga, o lenei ipu o le a o'o mai i le atoatoa, muamua ma sili ona aoga. Afai e te fa'afefiloi le physalis ma le tutusa o cucumama, fa'aopoopo kāloti, aniani, keleni ma mea manogi e tofo ai, ona sasaa ai lea o le kapeta, ona e maua ai lea o se mea manaia tele mo aso malolo.
Selu ma fualamera
Afai o le physalis fa'amamaina e ufiufi i le tutusa o le suka, sasaa sina vai laitiiti, fa'apipi'i mo le 10 minute. Faatasi ai ma le fa'aopoopoga o le kinamona, ona kuka ai lea i le citric acid mo le lua itula, o le ae mauaina se meli sili ona lelei. E lelei lava lenei la'au e fetaui ma se vaega o keke suamalie, ma o se mea teuteu foi mo i latou.