Fua auiliili kuti o araisa, fua ma niu

Fua araisa kuti e aofia ai le faaaogaina o vaega taugofie ma faigofie. E taua le matauina o lenei ipu ua vela vave ma faigofie, ma o le taunuuga o se tulagaese momose ma maloloina. Ma mafai i le faaaogaina o oloa eseese. I aso nei, peitai, tatou mafaufau i le lomiga masani ma araisa sana, mago fua, nati ma fatu Poppy.

Laasaga ma lea laasaga kuti fua araisa

Ina ia faia se ipu aoga ma lava momose manaomia e faatau mai:

• araisa saito Long - tioata atoa;
• almonds fou - ½ ipu;
• walnuts - ½ ipu;
• masima le sala tupe ma eleele kināmoni - faaopoopo e tofo;
• fatu Poppy ma fou - ½ ipu;
• vine seedless uliuli po o le enaena - ½ ipu;
• apricots suamalie - ½ ipu;
• inu le susu o le vai po o le gaʻo povi - faaopoopo i lana pule faitalia e tasi;
• o so o se meli po o le suka sua totoʻo - faaopoopo i lana pule faitalia e tasi.

Sauniuniga o mago fua, nati ma fatu Poppy

Fua araisa kuti fautuaina e le faaaogaina o eseese mago fua ma fatu. Ina ua maea uma, o le pau lava le auala e mafai ona e maua ipu aoga ma tulagaese momose. O lea la, e tatau ona tatou ave le vine ma apricots, e faamama i latou o le otaota, ma sasaa pupuna le vai ma faʻasū i ai e uiga i le 60-90 minute. E faapena foi e manaomia e ulufale atu ai ma fatu Poppy, nati. Ae i le tulaga o nei oloa, o le aafia taimi e faaitiitia i le kuata o le itula. Ina ua mavae le 15 minute, e tatau ona faaaluese le vai, faamama o luga ata tifaga almonds ma naifi tumutumu coarsely faatasi ma nati. A o le Poppy, e manaomia e taofia ai le vai, tuu i totonu o se ipu blender ma liliu atu i mush i saosaoa maualuga.

I luma o kuka kutyu o araisa, ia mautinoa ua e tausia ma vzbuhshie fua mago. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona faaaluese cooled tunu vai, faamama toe i le vai mafanafana, ona soni i se le lava fasi.

Sauniuniga ma gaosi vevela o cereals

E taua le matauina e mafai ona faavae ai le araisa kuti fua i se porridge viscous ma pupuna mea totoe maʻaleʻale. O le fea filifiliga e filifili - e le o aʻe ia te oe. O le a tatou tuuina atu auala e lua o le sauniuniga.

1. porridge Viscous.

Ina ia kutia araisa maua le sili ona faafaileleina, maloloina ma momose, ua fautuaina e kuka grits faavae susu gaʻo. Mo lenei faamoemoe e tatau ona sasaa a saucepan laiti, ona aumai i se maʻisua ma sasaa muamua faatoilaloina ma fufulu oloa tafe saoloto. Kuka araisa e tatau ona oo atu i le atoatoa softness ma ductile. I le susu taimi lava e tasi e tatau ona atoatoa mitiia i le oloa. I le ala, e manaomia e faaopoopo atu i sasaa masima i le faagasologa o kuka porridge, e ese mai le ipu o le a liliu atu le faapea lelei e pei ona tatou fiafia i ai.

2. araisa vela.

E faia ai se auivi, e tatau e faavasega mai le mea totoe (pe a manaomia), ona lelei fufulu ai ma tuu i totonu o se ulo tele. Gata i lea, e manaomia ai le tulaga lava lea e tasi sasaa inu vai i se aofaiga o 600-700 ml. Faʻatasi ai maʻi fulafula, e tatau ai ina ia faaopoopo le masima, ma le afi faaitiitia lava ma kuka e pei o lenei mo le tusa ma le 20 minute. I lenei taimi, e tatau ona vaivai umi araisa saito e mafai ai, ae e le pipii faatasi. E tatau ona lafoaia se faamama ma rinsed i le vai malulu. I le faaiuga o le sana maeʻa maʻaleʻale ona scalded ma pupuna le vai ma le atoatoa taofia suavaia.

O le faagasologa o le faia o ipu

Po o le fea auala o kuka sana e te filifilia, i so o se tulaga, ua faia e lenei ipu o le ala lava lea e tasi. Ina ia faia lenei mea, tuu mai araisa faigata po o maʻaleʻale i se ipu loloto, i ai lea ma faaopoopo le vine steamed, tataina mago apricots, almonds ma walnuts. A oe matauina, i le faagasologa o le faagasologa vevela suka granulated i cereals e le faaopoopo. Ae ona o le mea moni e faapea e tatau ona suamalie pea lenei ipu ia te ia, tatou te filifili ai e tuu a nai spoonfuls o le meli. Aua e tatau ona fefiloi lenei oloa pi ma nutimomoia fatu Poppy, sasaa lea o le sosi e maua ai vaega uma. O se taunuuga, e tatau ona e maua se momose, taumafataga maloloina ma paleni.

E faapefea e aumai i le laulau?

Kutya faamanatuga o araisa, o se fua ua talanoaina i le mataupu nei, ua tuuina atu i le laulau o le mafanafana. I le faaopoopo atu, e mafai ona ma tuua le tofo kināmoni. E tatau foi ona matauina e kutyu masani ona auauna atu mo le meaai o le taeao mo tamaiti. Ina ua mavae kutya ma mago fua ma fatu avea lea hearty ma le soifua maloloina e le finagalo i lau tama e nofo foi i le laulau seia oo i le aoauli tuai.

motugaafa aoga housewives

Kuka e mafai ona avea le Kerisimasi Pudding na o araisa umi-saito, ae ona Pshenko, karite ma isi cereals. I le taimi lava lea e tasi ua faatagaina e faatumulia ai le fua mago eseese. O nisi tagata e mananao e faaaoga apricots ua faamamago ma tetele, ma se tasi e fiafia o se ipu suamalie ma le mati ma kumquat. I le ala, o le faatumuina mafai ona faaaogaina pe meli po o le sua totoʻo suka. I soo se tulaga, e pei o se meaai o le taeao faigofie ae maloloina maua le sili ona aoga ma suamalie. E taua le matauina e ui lava e le mafai tamaitiiti sili ona fastidious ma capricious le lafoaia ai.