Meaai Buckwheat Dr. Laskin: mana matagaluega tuuina atu, faatumutumuga

Aso nei, ua na o ni auala se lua e faia ai le kanesa - faafomai ma togafitiga. Talu ai nei, peitai, o le lauiloa aoao avea se isi filifiliga e tetee atu i lenei faamai - ona lelei. I taatele i aso nei faiga tuuina tatau gauai faapitoa e taʻua o meaai aneti-kanesa Dr. Laskin buckwheat. O se oncologist lauiloa, o le tele o tausaga fesoasoani i lona gasegase e atagia ai le osofaiga lea faamai matautia. Manuia mai le faaaogaina o fualaau chemotherapeutic laitiiti. E leʻi umi ae le fomai ua i ai se sini fou - e le tau ma le faamai, ma le atoatoa faamalolo ia te ia o lona gasegase. Ina ua mavae le tele o tausaga o suesuega o tusitusiga Dr. Laskin ua ia atiina ae se meaai tulaga ese.

O le mealilo i le aoga o

Fatuina o lona Food methodology, o se tagata tomai faapitoa e faavae i lana galuega George Ozawa, oe mo le tele o na faia tausaga gasegase i le kanesa meaai sana patino ma araisa. I lena taimi, araisa enaena ua i tuuina atu puupuu i lo tatou atunuu, o lea na tonu Laskin e suia i buckwheat. Avea ai ma se faataitaiga, sa ia fautuaina mai i lona gasegase mo sina taimi e siitia atu i se meaai fuafuaina faapitoa. Ina ua mavae ni nai vaiaso, na sau tonu i luga o se gasegase toa laasaga faaleleia lagolagoina. le lelei lilo o se meaai e matua faigofie: buckwheat fomai Laskin meaai maua ai inumaga utaina tino o quercetin (300 g o cereals aofia ai pe tusa o le 24 g o lenei mea). Quercetin ei ai se aafiaga antitumor. o loo faamoemoe o ia e taofia le tuputupu ae o faaletonu sela ma faaosofia ai lo latou oti, ae le o le faatagaina o le punouai proliferate. faaaoga lenei faiga o se isi rosa, lea e aofia ai foi i ai le antioxidant. Ona o le tino o le tagata maʻi e ala i meaai faasolosolo faasaolotoina mai radicals saoloto ai taufetuli faagasologa faifai pea le toe faaleleia, e faaleleia ai le galuega tauave o puipuiga mausali.

faamatalaga lautele

meaai Buckwheat Dr. Laskin ua vaevaeina i vaega tuutuuga lua. O le mea muamua e aofia ai tapulaa tele i le meaai, o lea o loo i ai le a faamamaina tino ma isi e faasino i faiga le toe faaleleia. O le laasaga lona lua o le tatau e maua ai se taunuuga lelei.

faatapulaaina matua Diet Dr. Laskin le intake o le masima ma le suka, aano o manu mumu, ulaula aano o manu, ava malosi, falaoa, oloa taususu. E matua faigofie lava ona lisi o oloa faatagaina, nai lo le lauga e uiga i le faasaina.

O le faavae o le meaai e tatau ona buckwheat. e mafai ona felagolagomai meaai i isi oloa o le amataga laau (fua / fualaau faisua, vine, nati). Gata i lea, e saunia ai le filifiliga 'ai eseese. O lona uiga o polotini ma carbohydrates le tatau ona fefiloi i le taumafataga e tasi.

Laasaga 1 №

Le umi o lenei vaega o le meaai, o se tulafono faafoe, e le sili atu i le 3-4 vaiaso, ae e mafai ona tuuina atu lenei vaitaimi pe a manaomia. E taua le mafaufau i le tulaga atoa o le onosai, ona o se tapulaa i meaai ma faapitoa meaai faalagolago e mafai ona aafia ai lona soifua maloloina.

fautuaina taeao e amata i le mauaina o le suia i nutrient (milled puimanava + sipuni falaoamata vitamini + sipuniti meli fugalaau). e tatau ona aai slurry sea i luga o se faavae i aso taitasi i luma o le taumafataga muamua, ma meaai o le afiafi. Aua e mafai ona tuufaatasia sana ti o le taeao mai buckwheat (e uiga i le 0.5 ipu e tatau ona faatumuina sana i le vai, e manaomia e aumai i le maʻisua ma simmer i le isi mo le 15 minute). E fautuaina e faatumulia ai le suauu olive taatele. E uiga i se itula mulimuli ane - o se taumafataga o le lona lua. E aofia ai se vaega o le vine ma se ipu o le green lauti. meaai Buckwheat Dr. Laskin ofoina i le aso atoa e inu faatoa faia sua o fualaau aina. e tatau ona tuuina atu le faamuamua fualaau mumu ma lanu meamata, e pei o loo i ai aofaiga tele o magnesium, lea e lelei mo le aafiaga tino i le sela o le kanesa.

Laasaga 2 №

I le laasaga e sosoo ai, Dr. Laskin meaai ofoina eseese o aano o manu ma moa maio iʻa faalagolago. O lona uiga, ua i ai nei mo le aiga o le aoauli ma le afiafi e mafai ona kuka cutlets ausa, iʻa grilled , ma isi. D. Ina ia faamamaina le tino, e manaomia e le bran. Faatagaina o ia e 'ai mago fua ma fatu. Nisi ave lenei filifiliga taumafataga i le olaga atoa e avea o se oncology puipuia.

meaai anticancer Buckwheat Dr. Laskin: meaai

I aso uma mo le 30 minute i luma o le taumafataga muamua ua fautuaina e aai ai porridge rosehip (o loo tuuina atu fua i lenei mataupu). O le meaai o le taeao muamua tatau lava ona aofia ai buckwheat, i le 100 kalama o vine po o se fua mago, green lauti. Nai lo o le meaai o le taeao lona lua, e mafai ona e 'aina se ipu o so o se vine fou (blueberries, vine). Le 30 minute i luma o le aoauli - porridge toe mai le puimanava. Ina ua mavae lenei taimi, e mafai ona e saunia se salati fualaau faisua ma faaopoopo o le suauu olive, pi supo, steamed iʻa. e tatau ona aofia ai taumafataga o le afiafi o le 100 g o so o se mago fua, nati ma lanu meamata o le lauti. Ina ua lagona le gafatia o le fia aai i le taumafataga mulimuli na e mafai ona toe kuka salati fualaau aina.

Lima mataupu faavae autu o meaai

1. lē mafai ona outou aai i meaai tuuapa.
2. Aloese mai vela / fualaau faisua falai.
3. Inu sili atu le vai, green lauti.
4. Fualaau faisua ma fualaau e sili ona 'aina mata, ona latou faaolaina sili atu nai lo vaitamini.
5. pepa faataga fuafua ma le faaeteete le meaai Buckwheat Dr. Laskin intake i aso taitasi o le fibre.

Contraindications ma aafiaga itu

O le taimi nei, o le aafiaga itu i tagata oe tausisi i se matagaluega tuuina atu le mana, e le faaalia mai. I soo se tulaga, i luma o le faaaogaina o lona fesoasoani, ua fautuaina e feutagai ma lau fomaʻi. E mafai e se tagata tomai faapitoa i nisi o tulaga o togafitiga o le a faia se faaiuga i le fetuunaiga o le mana. Manatua e le mafai ona vaai i meaai Dr. Laskin e pei o le pau lava le ala saʻo e faia faafitauli kanesa. Ae peitai, mo le tele o tagata ua avea ma se faailoga moni o le faamoemoe mo le toe faaleleia ma le ola atoatoa e masani ai.

iloiloga

Ae paga lea, e le mafai i le 100% faamasino le aogā o lenei meaai o loo ofoina buckwheat meaai Dr. Laskin. Talanoaga o le faiga o le mana e faaauau pea i lenei aso, e ui lava i le mea moni e faapea na uluai fuafuaina e uiga i le 40 tausaga ua mavae. Le taimi nei lava o le pau le auala saʻo o le tauiviga i le kanesa o se togafitiga faautauta.

I le isi itu, o loo i ai le tele o faamatalaga lelei mai le gasegase ma se auga. E le mafai ona faapea atu sa latou fesoasoani e ala i lenei faiga faapitoa, mo gasegase faia ni togafitiga, faatasi ai ma se suiga i le meaai.

Pe Diet Dr. Laskin fesoasoani? Toe iloiloga o le meaai o loo i ai ituaiga eseese. O loo i ai se isi faamatalaga e faapea o le faiga e tuuina atu le mana - e le gata o se meafaigaluega puipuiga kanesa tele, e fesoasoani e aveesea ai ni nai kilos faaopoopo. Afai ua aafia se tagata i le fesoasoani a se meaai e maua mamafa, e tatau ona tausia i le taimi lona lua. E faalagolago i luga o le tapulaa o le umi o le meaai nisi pulea e togi ese e uiga i 7-12 kilos faaopoopo. O le mea moni, i le tulaga lenei, e le fautuaina e taumafai e aveesea ai le mamafa i luga oo latou lava ua talosagaina ina ia feutagai ma a nutritionist.

iʻuga

I le tusiga lenei ma talanoa e uiga i le eseesega i le va buckwheat meaai Laskin (meaai anticancer), oa ana mataupu faavae ma se menu faataitaiga lelei mo le aso e tasi. e le manaomia o le meaai fuafuaina tau taua, oloa uma o le tagata averesi alu uma i aso taitasi. Ae peitai, ua faaee atu meaai nisi tapulaa, le tele o oloa pauu i lalo o le faasā (eg, aano puta, susu, ava malosi, cheeses, pastries ma suamalie).

Ia matau foi: Aua e te talia se faiga o le mana o se isi i togafitiga faautauta. Pei ona faaalia i se faiga faafomai, o le aso e leai se fofo lautele po o meaai, e mafai ona faamalolo le maʻi i le kanesa.

Matou te faamoemoe o le a matuai aoga faamatalaga ua tuuina atu uma i lenei mataupu i luga o taumafa ia te oe. Tumau maloloina!