Moa i se sosi creamy ma pulou aitu: fua

Moa i se sosi creamy liliu ma pulou aitu mai lava alofa, flavorful ma suamalie. E taua le matauina e le saunia se ipu na o le 40 minute. Ae e te lei faaaogaina moa mea e ai ma pulou aitu mo taumafataga o le afiafi, mea taua uma e tatau ona faagasolo le faaeteete.

Moa i se sosi creamy ma pulou aitu: a laasaga ma lea laasaga fua

Products manaomia:

• fatafata fou-aisa moa - 500 g;
• apu sua - 200 ml;
• 'ai sinapi - 1 sipuni tele;
• pata fou - 20 g;
• masima, pepa eleele, mea manogi - e tofo;
• vineka cider apu - 1 sipuni ti;
• leeks fou - lala tele;
• pulou aitu fou (afai e leai, e te mafaia ma aisa) - 100 g;
• kulimi 20% - 100 ml;
• suauu fualaau faisua - i le pule faitalia;
• pasta mai durum saito - mo teuteuina.

O le faagasologa o le vaega autu

Moa i le a mafai ona saunia sosi creamy ma pulou aitu mai eseese o vaega o le manulele, ae na o lona fatafata faaaogaina i lenei fua. Ae e te lei amata roasting aano o manu, e tatau ona fufulu lelei, ma aveese lea o le tino puta, ivi ma ivi. manaomia fatafata le gata i soni i vaega laiti.

Foi, o le moa i se sosi creamy ma pulou aitu e aofia ai le faaaogaina o fou po o le aisa pulou aitu ma leeks. e tatau ona rinsed latou, faamamaina o mea le manaomia, ma lea soni ma se naifi maʻai.

togafitiga vevela o meaai

Ina ia saunia se taumafataga manogi e tatau ona tuu a saucepan i le vevela maualuga, liligi i ai i totonu se ulugalii o sipuni o le suauu o fualaau faisua, faamafanafanaina ai, ma tuu lea o le fatafata moa tataina. Fry i latou mo le 10 minute ua fautuaina. Mulimuli ane, o le uma mea e faaopoopo vineka cider apu ma le vaiinu, ma le sinapi, so o se meaai, pepa ma le masima. e tatau ona fefiloi vaega uma, ia aumai i se maʻisua, tuu i maualalo vevela ma le kuka seia oo i le sosi seia teisi e liuausa (6-9 minute). Sosoo ai, e tatau ona e amata kuka le isi ipu itu.

E pei ona taua i luga, o le moa ma le pulou aitu i sosi foi aiaia ai mo le faaaogaina o green aniani. E taulima ai e talafeagai ina ia faia se apa mama, tuu i totonu o se pata itiiti, liusuavai ma Fry lea o le leek ma pulou aitu saesae. oloa Passero e uiga i le 5 minute. Mulimuli ane, falai ai pulou aitu e tuu fatafata moa, e manaomia e faatumu ai le 20% o kulimi ma kuka mo le tusa o le 2 minute. Sosoo ai, eseese maʻisua pasta po spaghetti, lafo i latou i se colander, liligi i luga o le vai pupuna, tuu i luga o se ipu la carte ma sasaa i luga o manogi sosi taligaʻimoa ma le sua o le mea e 'ai moa paepae.

sauniuniga isi o

Worth matau o lenei ipu e mafai ona faia e le gata mai fou-aisa fatafata, ae foi mai ua uma ona vela aano o manu. Mo se faataitaiga, ulaula moa ma pulou aitu i sosi sinasina , a tele manogi ma hearty. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e Fry le aano i luga o le ipu, e tatau lava soni, ona faaopoopo atu i le ipu uma a pulou aitu vevela, palu ma faatagaina e faʻasū le flavors.