Nati paina. Faapefea ona aoga ma pe faapefea ona latou na alu i ai?

na ea Cedar i le aiga o ituaiga paina, ae o isi, e ese mai le laau paina. E tele ni ituaiga i ai: Lepanona, Himalayan, Siberian, ma faʻafanua. Latou olaga faatasi ai ma se vaitaimi o le tuputupu ae e tusa ai ma tala faatatau eseese e mafai ona alu i le 500 po o le 800 tausaga. O fua aliali mai ina ua tuanai le 60 tausaga, ma o nisi taimi i le leaga tulaga tuputupu ae mulimuli ane. Cones fua i le tausaga, mai le 14 i le 15 masina, taitasi o loo i ai na o le 30 po o le 150 fatu. O se tasi o laau e mafai ona maua i luga i le 12 kilokalama o le fatu i le tausaga.

O se auala umi mai le vao i le fata

nati paina. Faapefea ona aoga ua iloa e toatele i latou, ae e uiga i le ua le mautonu o latou tau maualuga. Latou ua matua taugata tele ona o le auala mai le laau e afifiina umi lava. Muamua, o loo i ai le aoina o nati, galuega e le faigofie ma le taimi e alu ai. Aoina i latou i taga i lima, ma ave atu na o totonu o se faataamilosaga o kilomita e lua mai le carpool, ma i fafo atu o lenei eria - i lona tauau. I e maua le gaosi laau toto o le cones kilogram, i le averesi, e na o le 250 kalama o fatu, o alu na o se kuata o se kilogram mo meaai. Mo le tuuina atu o arasi suauu nati mai faatasi ai ma se atigi. o loo faaaogaina keke suauu i faatoaga.

Aai nati paina ma faagalo le ala i le faletalavai ma falemaʻi

O uiga lelei o le mea o loo faailoa nati paina nai lo i latou e aoga i tagata, o lo latou tuufaatasiga faafomai ma ona lelei, maualuga i mataupu gaʻo o acid linoleic ma isi acids polyunsaturated puta, suesue tagata mo se taimi umi. O loo i ai polotini, e faigofie ona mitiia e le tino. Latou mauoa i se aofaiga tele o acids amino ma se toatele tele o arginine, e matua taua ai se mea ma le aoga mo le tino ola. Afioaga i le meaai o le fanau, ua maitaga o tamaitai ma nati talavou paina mafai ona toe suia, o le mea lea a fesoasoani talafeagai e manaomia e le meaai.

Aua le faamutaina a latou mamalu. nati paina nai lo fesoasoani latou: tocopherol, digesting vaitamini vaega gaʻo E ma F. latou maua ai se atoatoa o talafaasolopito o aiga, lactation fatafata, faaitiitia aafia gofie i atherosclerosis.

Minerale, lecithin, acids amino o loo aofia ai foi i latou tuufaatasiga, e le gauai atu i le aofai o soybean. Latou mauoa i vaimū, lea e toetoe lava atoatoa mitiia e le tino. elemene Lolomi faaletonu: manganese, cobalt, metala paʻepaʻe ma apamemea o le a avea i le tino o se tagata matua i le lau atoa, pe afai e na te'ai nati 100 kalama i le aso.

Sosoo ai ma le vitamini B lavelave, e aafia ai le tuputupu ae ma le atiina ae o le tagata, minerale, phosphorus phosphatide. O le aofaiga o mea biologically toaaga arasi sili atu i isi uma nati. Paina nati nai lo aoga e faaopoopo atu i mea ua fai mai ai? O loo i 18 acids amino, o lea e 75% mo se tagata - aiaiga taua po o le le talafeagai. Sa latou aveesea le faaletonu faamai e tupu ona o le leai o vitamini B.

ua leva ona iloa manu felelei ma manu o meatotino faamaloloina o nati paina. E le gata manulele, luko i le taimi o le suiga o le nifo e fiafia foi e regale latou.

Cedar ma vailaau masani

Tagata ua leva ona iloa o lo latou manuia i le faaaogaina o tinctures ma decoctions, fale kuka o latou suauu. O le suauu arasi o aoga? Lona inu ma ulcers gastric (a sipuni ti faatolu i le aso), toto maualuga, le mautonu, ua latou taulimaina faamaʻi o le paʻu. O se meafaigaluega taua i le togafitiga o le mu o so o se tulaga. Mai loʻu lava faiga: mu mai le suauu pupuna, faafuasei maulu atu i lona lima, na faia i aso e tolu, o le alu ese le tiga i totonu o le afa itula.

Broths tausia gout, gugu, tiga soofaatasi, papala peptic, faamamaina o le toto e faaaoga mo faamai eseese paʻu. E faamalosia le faatulagaga sao, faalauteleina potency i tagata. Infusion o cores e mafai ona e faia lenei mea: o se afa faavaa tioata i le vai, e finafinau le po, lea o mea uma pao ma se mea palu. Inu, o le tutoatasi ma le faaopoopoina o le lauti e porridge mo tamaiti.

fesoasoani lava malosi atigi decoction e aveesea o le laau armpits ma vae. Ua lava i uʻu nofoaga tafi i le tino, fufulu ese ina ua uma le afa itula. Tinctures atigi cores po o nati mo le mauaina o le toto faamamaina, gugu, osteochondrosis.

e tatau ona tatau ona tuuina mai fatu i tamaiti ma talavou, faapea foi ma o latou matutua.