Ragout o zucchini ma pateta i le mea e 'ai: o le recipes sili

Fualaau faisua stew ma aano o manu ma le pateta e masani i tagata uma. Ina ia saunia lenei ipu e tatau ona e maua carrots, aniani, aano o manu, ma fualaau faisua eseese. O loo i ai le tele o recipes mo stew. Summer kuka sili ipu alofa ma zucchini, ma i le taumalulu e kapisi tuu, pateta, pepa apa. I lenei mataupu tatou te mananao e talanoa e uiga i le recipes sili ona faamanuiaina o lenei ipu matagofie.

Povi stew ma fualaau faisua

O loo i ai le tele o filifiliga mo le sauniaina e ipu. Tatou te tuuina atu e kuka sili ona suamalie stew o fualaau faisua ma aano o manu ma pateta o lo tatou fua.

vaega:

1. kilogram pateta.
2. 0.5 kilokalama i puaa.
3. Tolu pepa logo.
4. zucchini se tasi.
5. Kaliki.
6. Fa tamato.
7. O se tasi o pepa vevela.
8. iʻo tolu.
9. Aneto.
10. suauu o fualaau aina.
11. Pasili.
12. Koriano.
13. Lima sipuni o faapipii tamato.

O le laasaga fua e kuka laasaga

I luma e tatau kuka e tipi le fasi puaa i vaega laiti, fufuluina ma auina atu i le apa vevela i le suauu o fualaau aina. Fry le fasi talafeagai seia auro.

Sosoo ai, le faamamaina o le aniani mai le husk ma tipi i cubes laiti. E faapena foi, shred carrots. Ina ua mavae lena, na tuu ai fualaau faisua i totonu o le falai apa i le aano o manu ma palu foi mataupu. Fry faatasi uma seia oo carrots vaivai ma aniani.

I le taimi nei, e mafai ona e ave le isi vaega o le fualaau faisua. Oti le zucchini i cubes. Afai o fualaau faisua matutua, e sili ona lelei e faamama ai mai i le paʻu ma le fatu. Sui le zucchini saunia i se ulo tele po o isi ipu, lea o le a stew ipu. Sosoo ai, paʻu pateta, tipi i cubes ma auina atu i totonu o le ulo.

A o le tamato, e tatau ona latou muamua ona scalded i le vai pupuna, ma le faamamaina o le paʻu, ona vavae i cubes ma auina atu i le malologa o le fualaau faisua. e tatau ona faamama foi Pepper ma vavae i sikuea laiti, ma kaliki (a nai cloves) ma olo e auina atu i le apa i le mea e 'ai. Faafefiloi mataupu Fry se ulugalii o minute. Ina ua mavae lena, faaopoopo i ai fualaau faisua i le faapipii tamato, faavaa ipu ma se tapuni ma simmer mo ni nai minute i le vevela maualalo. O lenei e mafai ona sui ai i totonu o le apa falai i totonu o le ulo i le vaega o totoe o le fualaau faisua. palu lelei uma, faaopoopo pepa uliuli, masima, lau faga ma tioata vai. e tatau ona muamua ona tuu Kazan i le vevela maualuga e maʻisua, ona faaitiitia ai le vevela ma simmer mo se stew suamalie ma sosi aano o manu e thicken mo le fasefulu minute. Ina ua mavae lenei taimi o le ipu e toetoe lava saunia, faaopoopo le tataina pasili ma le aneto, stew ai mo ni nai minute ma liliu ese. Iinei ma le saunia o tatou stew o zucchini ma pateta i aano o manu. Luga o le laulau o loo auauna atu o se ipu eseese.

Ragout mea e faia e le aiga

Ina ia saunia lenei stew tatou te manaomia ai se mea e 'ai suasua fou sili ua fetaui i puaa.

vaega:

1. Fasi puaa - 0.8 kg.
2. kilogram pateta.
3. Lua aniani.
4. I ni nai ipu vai.
5. O se tasi kero.
6. Lua sipuni o faapipii (tamato).
7. O se sipuni tele o le suka.
8. I ni nai cloves o kaliki.
9. O se sipuni tele o le suka.
10. suauu o fualaau aina.
11. lau Bay.
12. Allspice.
13. Leki.

Kuka stews i le fale

Le auala e saunia stew fualaau faisua i le fale ma mea e 'ai? o le a fesoasoani laasaga sauniuniga fua e malamalama ai le eseese.

Fasi puaa aano o oʻu teisi obsushivayut ma vavae i fasi (e le sili atu lua senitimita). Sosoo ai, mama ma soni le pateta ma carrots ma aniani vavae i mama afa.

Liligi i totonu o se ulo tele se ulugalii o sipuni o le suauu o fualaau faisua ma le vevela ai. Tuu le aano o manu ma Fry ai mo le fa minute, pea faaosoina ai. Ona faaopoopo le aniani ma carrots, faaitiitia vevela, kuka seia manino aniani. Faaopoopoina a itiiti vai pupuna ina ia ufitia fasi puaa, poto masani ma mea manogi ma ufiufi i se tapuni ma simmer i luga o le vevela maualalo mo le luasefulu minute.

Ona faaopoopo le pateta ma liligi le vai ina ia lona tulaga sa teisi maualalo fasi fualaau faisua. Ufiufi le tapuni ulo ma faaauau pea ona kuka. Ina ua le pateta e toetoe lava saunia, e tatau ona e faaopoopo i le ipu afa vevela o le vai e faavaivaia le suka ma faapipii tamato. Afai ua e le mautonu i le afioaga o le suka i le fua, e le mafai ona faaaogaina, ae o le liliu mai le ipu sili palatable ma faatumulia. Faaopoopo le tamato i le faaiuga o kuka ona matua faateleina ai le umi o kuka pateta. I ni nai minute e faamaea le faagasologa kuka i se stew, e tatau ona faaopoopo le laau-afu tataina ma tataina kaliki. Afai e liliu foi suavaia kaleve, e mafai ona faavaivaia i broth falaoamata sipuni vaega ma faatoa sasaa le paluga i le ipu. ua saunia iinei e stew fualaau faisua ma pateta ma aano o manu.

Stew i le ogaumu

Suamalie, maloloina ma ipu maloloina e mafai ona kuka i le ogaumu. e maua na o ese fualaau faisua stew ma aano o manu i totonu o le ogaumu. e taua le mautinoa lenei fua a taumafai.

Ina ia saunia le oloa e manaomia:

1. Tamato - 5 pcs.
2. Fasi puaa - 0,7 kg.
3. pīti se tasi.
4. Lua carrots.
5. O se tasi leeks.
6. Lua pepa logo.
7. pasili fou.
8. Aneto.
9. suauu o fualaau aina.
10. pepa eleele, masima.

Fua mo stew i le ogaumu

Stew vela i le ogaumu - se ipu maloloina tulagaese. Ina ua mavae pīti loo aofaiga tele o mea aoga, faasaoina o latou meatotino e oo lava i tulaga o togafitiga vevela. E leai se itiiti aoga mo le tino ma carrots ma tamato. A logo pepa ua i ai se aofai o vaitamini, lea lava e sili atu i latou mataupu i citrus, o lea ua manatu lenei fualaau faisua matagofie se puna o le antioxidants ma matua faamalosia le faiga sao. Leeks tuuina mai e le ipu a manogi manaia ma le tofo.

vaega:

1. Pulp fasi puaa (loin fasi puaa) - 0,6 kg.
2. pīti se tasi.
3. Lima tamato.
4. Lua pepa logo.
5. suauu o fualaau aina.
6. O se tasi o au o leeks.
7. aneto fou.
8. pepa eleele.
9. pasili fou.
10. Leki.

E faapefea e kuka

o le a amata Sauniuniga i le sauniuniga o pepa. E tatau ona fufulu ma aveese o le au ma le fatu ma vavae i cubes. E faapena foi soni carrots, tamato ma Beets.

Leeks loʻu tofi ma lona pogai i luga o le vaega paepae ma lanu meamata, ona vavae i mama o le paepae. Ave se ipu loloto mo kuka, sasaa i ai le pata ma tuu na o se vaega o aniani. I le pito i luga o le taoto afa pepa ma kero, ma lea vaega o le Beets ma tamato. Sausauina ma fualaau faisua green tataina. Sosoo ai, tuu atu le mea e 'ai. Ma toe taua faaputuga uma o fualaau faisua. Totoe aniani efuefu i luga o le ipu. Tatou faatumulia le ulo vai filtered ma tuu i le ogaumu. ua vela le ipu i le 180 tikeri mo le tasi le itula.

Fualaau faisua stew ma moa

Fualaau faisua stew ma zucchini, eggplant ma aano o manu moa - o se tasi o le fufuluina o ipu taumafanafana sili. E faia o mea uma e ola i le togalaau. I mataupu faavae, e mafai ona teisi fetuunai ai e le fua e fuafua lava i le oi ai nei seti o oloa. Mo se faataitaiga, e faaaoga se pateta stew Greek, eggplant ma feta masani. O lenei ipu foi, e liliu atu lava momose. Ae tatou te mananao e talanoa e uiga i le auala e saunia ai le nofoaga masani mo lo tatou stew o zucchini ma pateta i aano o manu.

vaega:

1. Lua eggplant.
2. Moa suilapalapa - 4-5 pcs.
3. Lua pepa logo.
4. Lua tamato.
5. zucchini lua.
6. Aniani.
7. O se tasi kero.
8. pasili,
9. Aneto.
10. Kaliki.
11. Pepper.
12. Leki.
13. suauu o fualaau aina.

stew fua o zucchini, eggplant ma aano o manu

Le auala e saunia stew o zucchini ma pateta ma le aano o manu? e tatau ona faamama pateta ma carrots ma vavae i cubes. Eggplant ma zucchini vavae i ni oga tele. aveese pepa Sweet o le au ma le fatu, ona olo pulp, soni lea o le aniani ma laau-afu. Ia o se pesini tele ma e tatou te sui ai uma fualaau faisua saunia, masima ai, pepa ma doused i le suauu (4 tbsp. L.), e matuā fefiloi.

Sosoo Preheat le ogaumu. Ave se pepa tele tao ma na fofola tutusa fualaau uma ma tuu i luga o ogavae ma auina ipu tao. Le taimi nei, e saunia le tamato, faamamaina i latou mai le paʻu ma soni i le fasi tele. I le pito i luga o le e tatau ona latou sasaa le suauu, faaopoopo masima ma pepa. Ma tuua e marinate. Ina ua mavae le afa itula e mafai ona e maua le stew mai le ogaumu ma tuu i luga o le tamato fualaau faisua, toe auina atu ai lea o tao mo se isi sefululima minute. E manatu taumafataga saunia pe a fualaau uma e vaivai, ae e le o malepelepe.

Stew ma zucchini

vaega:

1. Tolu pateta.
2. Afa a kilo o zucchini.
3. Lua aniani.
4. Fasi puaa - 0.2 kg.
5. Gaʻo - 2 tbsp. l.
6. Leki.
7. Pepper.

O le mea e 'ai e tatau ona mulumulu, mago ma oti i ni oga. o loo faamama Zucchini ma pateta ma vavae i cubes. manaomia foi aniani ma greens e mamanuina lelei soni. ua tuufaatasi vaega saunia uma i mea e 'ai ma pasia ai i le apa. Sosoo faaopoopo le gaʻo liusuavai, pepa, masima ma nisi vai. stewed Ragout o zucchini ma pateta ma le aano o manu, ma ua ufiufi e uiga i le afa itula. o loo auauna atu i le ipu uma i luga o se laulau i laau-afu fou.

ulo Stew

E tele avanoa mo kuka stew o zucchini ma pateta i aano o manu. e matua eseese le recipes o le a mafai tamaitai uma e filifili mo i latou lava le filifiliga talafeagai. O se tasi o suiga manaia o lenei ipu o se stew i le ulo. Ina ia saunia e te manaomia le oloa nei:

1. pateta se tasi.
2. O se tasi selau kalama o aano o manu pipi.
3. sinapi saito sipuni ti.
4. Le afa o le iʻo.
5. ¼ pepa logo.
6. A kelove o kaliki.
7. Carrots.
8. Pata - '15
9. efuefu Paprika.
10. Kulimi - 25 ml.
11. aniani Green.

O le faaitiitia le aofaiga o oloa lava e saunia ai na o vaega e tasi. O lea, afai o loo e fuafuaina e fai ai se aofaiga tele o servings, e faigofie lava ona fuafua le tele o mea e te manaomia le vaega.

Ao leʻi faataunuuina i le sauniuniga o le stew, e tatau ona saunia ai le aano o manu. E mafai ona e faaaogaina soo se fatuālavai, lea o loo maua i lau pusa aisa. E tatau ona faaopoopo pepa, masima ma le sinapi faaopoopo suamalie. ua fefiloi vaega uma i le alofilima ma avea lopa ma se tele o se lama.

e tatau ona mama ma vavae pateta ma carrots i ni oga, soni aniani, pepa ma vavae i fasi manifinifi. Uma le fualaau faisua Fry i le vevela maualuga mo le lima minute, aua nei galo e faaoso.

Ona tatou faaopoopo i luga le fualaau faisua i se ulo, faaopoopo le aʻa o laau, tataina kaliki, meatballs, o se popo o pata, paprika, liligi mai e le vaega i le vai ma auina atu stew i le ogaumu preheated mo le fasefulu minute. I luma o le auauna atu ipu e mafai ona e sasaa le kulimi i luga ma sausau i laau-afu.

ae le o se epilogue

Stew - o se tasi lenei o le e sili ona suamalie ma lo tatou fiafia i ai ipu. E tele recipes eseese mo le saunia ai. saunia uma housewife se ipu i lona lava ala. Faaopoopoina po o le aveesea o vaega faapitoa, e mafai ona e faataitai ma maua se leo fou mo a stew masani taimi umi. Aumai taua tele i le taimi o le ipu lelei le tofo ma mea manogi faaaogaina. E leai se tapulaa i le faaaogaina o mea manogi. O le tulaga autu o le ogatasi o mea manogi ma aano o manu. Mo se faataitaiga, mo le tapenaina o fasi puaa faaatoatoaina ituaiga uma o pepa, lau faga, thyme, pulu tipolo, Basil, nutmeg, kaliki, poto, cardamom, Rosemary, fatu seleri, juniper ma marjoram.

Ina ia saunia le stew e mafai ona faaaogaina e le gata i fasi puaa, ae faapea foi i isi ituaiga o mea e 'ai: moa, tamai mamoe. I se tulaga lautele, o lenei ipu mafai ai e le 'au e faaali atu nisi o mafaufauga ma suia le vaega e faalagolago i luga o le tulaga. Matou te faamoemoe o le a aoga tuuina mai recipes mo le foafoaina o lou lava taulima kuka.